Qual a relação entre a cartilagem e a movimentação do corpo?
REDAÇÃO CUIDADOS PELA VIDA /
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A cartilagem é um tecido que reveste e protege as articulações de todo o corpo humano, fazendo parte do sistema musculoesquelético. Ela é flexível e elástica, além de ser composta por fibras de colágeno, o que a torna resistente. As cartilagens, junto aos músculos e aos ossos, são extremamente importantes para a movimentação do corpo.
Cartilagem impede atrito entre os ossos do corpo
“A cartilagem é muito importante porque faz parte da articulação e sua função é protegê-la de uma possível sobrecarga óssea e incapacidade funcional”, afirma a reumatologista Angélica de Carvalho. A cartilagem fica nos espaços entre os ossos, permitindo que eles deslizem sem causar atritos durante a locomoção do corpo no dia a dia.
Sem a presença da cartilagem, a movimentação seria, provavelmente, dolorosa. Algumas práticas esportivas, como o basquete e a corrida, que já impactam bastante os ossos, representariam um risco à saúde dos atletas, principalmente se feitas de forma irregular. No entanto, não é preciso ir muito longe: os simples atos de dobrar um joelho e levantar um braço ficariam comprometidos.
Osteoartrite provoca desgaste da cartilagem
É preciso, portanto, cuidar da saúde da cartilagem, especialmente porque existem problemas capazes de reduzir a qualidade de vida, como é o caso da osteoartrite. “O desgaste da cartilagem acarreta na sobrecarga dos componentes da articulação, como os ossos, tendões e ligamentos, podendo evoluir para instabilidade articular”, diz a médica.
Para proteger a cartilagem, é fundamental não sobrecarregar as articulações, combatendo a obesidade e o sedentarismo. O fortalecimento dos músculos e a proteção articular são importantes. Em alguns casos, o uso de medicamentos condroprotetores ajuda na melhora dos sintomas e na desaceleração do desgaste da cartilagem.
Dra. Angélica de Carvalho é reumatologista, formada em Medicina pela Universidade Federal da Paraíba (UFPB) e com residência médica em Reumatologia pela Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto (Famerp). CRM-SP: 107623
Foto: Shutterstock
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- 4 comentários para "Qual a relação entre a cartilagem e a movimentação do corpo?"
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Celmir Macacchero
Como podemos combater a osteoporose artrite além de perda de peso e exercici
CUIDADOS PELA VIDA
Olá Celmir, além da perda de peso e exercícios físicos, a ingestão de cálcio e vitamina D também são consideradas alternativas eficientes para a manutenção de um osso saudável. Abraços.
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Ronaldo
Sempre usei Artrolive comprimidos 400 condoitrina 400 glicosamina mas por causa da minha situação financeira ficou muito caro. Tem alguma outra opção mais acessível com a mesma eficácia?
CUIDADOS PELA VIDA
Olá Ronaldo, sugerimos que antes de trocar de medicação você consulte seu médico. Ele poderá dizer qual a melhor alternativa para contornar seu problema. Abraços.
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