Sair de um banho quente pode resultar em dor de garganta em função da mudança brusca de temperatura experimentada pelo corpo. O choque térmico torna o organismo mais vulnerável ao desenvolvimento de viroses e infecções na garganta, o que acaba resultando em irritação e dor.
Choque térmico pode causar dor de garganta indiretamente
“O choque térmico pode de forma indireta causar dor de garganta. A via aérea superior, que compreende o nariz e a garganta, precisa se adaptar ao ambiente frio para aquecer o ar que antes era quente e agora é frio. Com isso, o nariz tende a obstruir e a respiração se faz toda pela boca, o que gera dor de garganta”, explica o otorrinolaringologista Henrique Garchet.
Outra explicação para esse fenômeno é que quando há um choque térmico, os cílios que limpam a mucosa da boca param de funcionar, o que propicia a entrada de vírus e bactérias no organismo através da própria mucosa. Dessa forma, o indivíduo passa a ter o risco de desenvolver uma virose ou infecção na garganta, tendo a dor como um dos sintomas.
Tratando e prevenindo a dor de garganta
Para tratar esse tipo de dor de garganta, é preciso, naturalmente, evitar o choque térmico, em primeiro lugar. “Sair de um ambiente quente para um ambiente imediatamente frio definitivamente não é recomendado. Cuidar bem do nariz também é importante. O nariz que não está funcionando bem pode predispor à dor de garganta”.
Para prevenir a dor de garganta é importante beber bastante água, especialmente quem costuma respirar muito pela boca. Tal prática torna a garganta seca, o que inativa os cílios que impedem a entrada de vírus e bactérias no organismo. A umidade é realmente essencial nesse contexto, então a hidratação ajuda muito.
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