A queimadura de sol é uma das principais consequências imediatas da exposição desprotegida aos raios ultravioleta, que vem acompanhada de sintomas e sinais como ardência, dor e vermelhidão. Para aliviar todos esses incômodos e prevenir sua ocorrência, é importante seguir alguns cuidados, como evitar a exposição solar nos horários de maior intensidade e usar protetor solar para o rosto e para outras áreas expostas, indicados pela dermatologista Daniela Aidar. Vale destacar que a queimadura pode ocorrer mesmo em dias nublados!
Como aliviar queimadura de sol
Por gerar sintomas incômodos e às vezes doloridos, muitos se perguntam o que passar em queimaduras de sol. “O tratamento para aliviar os sintomas da queimadura de sol consiste, dependendo da gravidade, na aplicação de géis à base de aloe vera, vitamina E, calêndula ou outros calmantes; uso de corticoides tópicos; compressas e duchas frias; uso de anti-inflamatórios; ingestão de bastante água; uso de hidratantes e evitar nova exposição solar”, aponta Daniela.
Segundo a especialista, a queimadura solar leve, com pouca vermelhidão e dor, pode ser tratada em casa com medidas sintomáticas. Caso o quadro venha acompanhado de dor severa, bolhas, febre, mal-estar, calafrio, vômitos, confusão mental, visão turva ou desmaios, é necessário procurar um médico de emergência para o tratamento mais adequado.
Prevenção da queimadura solar
A médica explica que tanto a queimadura quanto a dor (além do câncer de pele) podem ser prevenidos através da aplicação de filtro solar, 20 minutos antes da exposição. “O fator mínimo de aplicação é 30, porém pessoas muito claras ou com histórico de queimadura solar anterior ou câncer de pele, devem usar fator de proteção maior”.
Todo protetor solar deve ser reaplicado a cada duas horas e também após sudorese ou após entrar na água (mesmo no caso dos produtos resistentes à água, segundo a embalagem). “Outro ponto importante é evitar o sol das 10 às 16h. Caso não seja possível, procure sombra, utilize chapéus e roupas com proteção UV, óculos escuros (a exposição solar também provoca catarata) e protetores labiais”.
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