A fratura no quadril é especialmente perigosa para pessoas com osteoporose, principalmente mulheres. Este é considerado o tipo de fratura mais comum entre idosas. O fato das mulheres perderem um nível alto de massa óssea após a menopausa ajuda a explicar essa relação de maior risco.
“As fraturas do fêmur proximal (quadril) são mais comuns em mulheres idosas. No geral, o esqueleto do ser humano acumula massa óssea até a faixa dos 30 anos e a partir de então ela começa a diminuir. Nas mulheres, ocorre uma perda maior nos 10 primeiros anos pós-menopausa”, explica a ginecologista Fernanda Torras. A estimativa da Organização Mundial de Saúde (OMS) é de que 50% das mulheres com mais de 75 anos venham a ter alguma fratura osteoporótica. Para homens, a estimativa cai para 25%.
Como evitar fraturas decorrentes da osteoporose?
Para evitar esse tipo de fratura, as mulheres precisam tomar algumas atitudes, como fortalecer os músculos por meio da prática de exercício físico (de preferência monitorado por um profissional capacitado). Uma dieta rica em cálcio e vitamina D, com uso de suplementos desses nutrientes, caso necessário, também é fundamental. Orienta-se ainda abandonar o tabagismo e evitar o consumo de álcool, pois estes acentuam a progressão da osteoporose.
“Também é recomendado evitar situações de risco para a fratura de fêmur, o que pode ser obtido com equipamentos e roupas adequadas para atividades físicas; retirada das ‘armadilhas’ na moradia, facilitando a movimentação do idoso; cuidado na rua e nos transportes (não caminhar com ônibus em movimento, usar sempre o cinto de segurança); e usar corretamente o remédio para osteoporose”, orienta a médica.
Cirurgia e fisioterapia são indicadas caso haja fratura
Se uma fratura vier a acontecer, o tratamento deve ser cirúrgico, pois esta é a forma com maior chance de recuperação, principalmente quando realizada ainda nas primeiras 48 horas pós trauma. A fisioterapia também deve ser iniciada precocemente. “O ponto crucial do tratamento da fratura do quadril é restabelecer a função de caminhar, pois assim evitará as morbidades e doenças associadas no idoso acamado”, afirma Fernanda.
Dra. Fernanda Torras é graduada em medicina com residência médica em ginecologia obstetrícia na Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo. Possui pós-graduação em mastologia e oncoplastia mamária também pela Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo. CRM: 130.332
Foto: Shutterstock
