O joelho é uma das partes do corpo mais suscetíveis à osteoartrite, doença reumatológica que afeta a cartilagem articular e que pode também atingir os ossos. Lesões e dores nesta região podem fazer com que uma pessoa tente compensar o peso do corpo no outro joelho, o que pode favorecer o desenvolvimento de osteoartrite. Veja mais detalhes!
Compensar o peso do corpo no joelho causa sobrecarga e facilita osteoartrite
“Traumas prévios de meniscos e ligamentos cruzados ou colaterais desta articulação podem levar a um sobreuso do outro membro inferior, levando, assim, no longo prazo, à osteoartrite de joelho no lado oposto do corpo”, afirma o reumatologista Luis Piva Junior.
Além disso, segundo o especialista, existem evidências científicas que demonstram que o sobrepeso pode levar a um quadro de osteoartrite de joelhos, especialmente se aliado à tentativa de compensar o peso do corpo em apenas um dos membros.
Melhorar a postura ajuda a prevenir osteoartrite de joelhos
Para evitar que o peso do corpo seja um fator que facilite o desenvolvimento da osteoartrite, é preciso investir em medidas que ajudem a distribuir corretamente o peso corporal. “Corrigir desalinhos posturais, usar órteses adequadas para joelhos e pés, utilizar calçados bem adaptados e palmilhas podem e muito auxiliar na melhor distribuição do peso do paciente”, recomenda o profissional.
Outras atitudes muito importantes são manter um peso adequado, praticar exercícios físicos capazes de ajudar a fortalecer os músculos e proteger os ossos e as articulações e fazer consultas regulares com endocrinologistas e reumatologistas.
Doenças também podem atrapalhar os joelhos
É necessário também prestar atenção a outros fatores capazes de prejudicar a saúde dos joelhos, como atividades esportivas que provocam impactos, causas congênitas de má formação dos membros inferiores e outras doenças inflamatórias, como gota e artrite reumatoide.
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