Mito ou verdade: pegar chuva pode comprometer a imunidade?

  • +A
  • -A

Ao contrário do que muitos acreditam, pegar chuva não faz as pessoas ficarem doentes. As doenças atribuídas à chuva (principalmente gripe e resfriado) são causadas por microrganismos, como os vírus, sendo que se não houver contaminação por esses agentes, mesmo um “banho” de chuva não irá provocar enfermidade alguma.

Chuva pode ser perigosa caso esteja associada ao esfriamento corporal


“Infecções sempre são causadas por vírus, bactérias e fungos. As infecções mais atribuídas à chuva são as
gripes e resfriados causadas por vírus. Esses agentes são transmitidos por gotículas eliminadas por pessoas contaminadas e se alojam na mucosa do nariz. A partir daí ficam aguardando o momento de infectar o organismo”, explica a infectologista Roberta Rodrigues.

Porém, é preciso ter cuidado com a chuva quando ela surge combinada com o frio, pois a queda da temperatura corporal pode levar a reações no sistema imunológico que o façam ficar vulnerável ao ataque de vírus, caso estes já estejam presentes na mucosa respiratória. “Nosso corpo deve estar preparado para dias de chuva combinada com o frio. É importante se proteger do esfriamento do corpo”, afirma a médica.

Formas de evitar que a chuva atrapalhe a imunidade


As roupas podem ser decisivas para o conforto e proteção. Então, se a chuva é esperada, vale usar tecidos impermeáveis e, de preferência, respiráveis, principalmente pensando nos esportistas que se exercitam mesmo na chuva. “Não há nenhum problema quanto aos corredores se exercitarem na chuva, desde que tenham atenção a esse tipo de cuidado”, esclarece.

Após um banho de chuva, é recomendado trocar de roupa e tomar um bom banho morno para ajudar a manter a temperatura corporal estável. “Esses cuidados evitam que a roupa molhada ‘esfrie’ o corpo, alterando o sistema imunológico e facilitando a infecção viral, se já presente. Vale acrescentar que é muito mais fácil nos contaminarmos em ambientes fechados do que ao ar livre”, informa Roberta.

 

Foto: Shutterstock

COLABORARAM NESTE CONTEÚDO: 
Dra. Roberta Rodrigues da Silva

Dra. Roberta Rodrigues da Silva

Alergia e Imunologia

CRM: 94054 / SP

TAGS
gripe
imunidade
respiracao
tosse

FIQUE POR DENTRO DE DICAS
DE SAÚDE
E BEM-ESTAR

Nenhum comentário para "Mito ou verdade: pegar chuva pode comprometer a imunidade?"
Seja o primeiro a comentar

Obrigado por compartilhar sua opinião! Todos os comentários passam por moderação, por isso podem não aparecer imediatamente na matéria.