Rinite é a inflamação da mucosa que reveste todo o nariz internamente. É caracterizada pela presença de um ou mais dos seguintes sintomas:
– Obstrução nasal;
– secreção nasal (rinorreia);
– espirro;
– prurido;
– diminuição do olfato (hiposmia).
As rinites podem ser causadas por vários fatores externos e internos e o diagnóstico clínico, realizado por um médico, é muito importante para a definição do tratamento e a melhora dos sintomas.
Quando a inflamação da mucosa nasal é secundária a uma resposta alérgica aos chamados alérgenos externos ou internos, como pólen, ácaro, pelos de animais, poeira, etc., é chamada de Rinite Alérgica.
Fatores sazonais que afetam a Rinite Alérgica
Os sinais e sintomas da Rinite Alérgica podem começar ou piorar em uma determinada época do ano. Os gatilhos incluem:
– Pólen das árvores, comum no início da primavera.
– Pólen de grama, comum no final da primavera e no verão.
– Ácaros da poeira, baratas e caspa de animais de estimação podem ser incômodos o ano todo., mas podem piorar no inverno, quando as casas são fechadas com menor circulação de ar no ambiente.
Quando procurar um médico:
– Você não consegue encontrar alívio para os sintomas da rinite
– Os medicamentos para alergia não fornecem alívio ou causam efeitos colaterais irritantes
– Você tem outra condição que pode agravar os sintomas da rinite, como pólipos nasais, asma ou infecções frequentes nos seios da face
– Muitas pessoas – especialmente crianças – se acostumam com os sintomas da rinite, por isso podem não procurar tratamento até que os sintomas se tornem graves. Mas receber o tratamento certo pode oferecer alívio.
Fatores de risco
O seguinte pode aumentar o risco de desenvolver Rinite Alérgica:
– Tendo outras alergias ou asma
– Tendo dermatite atópica (eczema)
– Ter um parente como um pai ou irmão com alergia ou asma
– Viver ou trabalhar em um ambiente que o expõe constantemente a alérgenos, como pêlos de animais ou ácaros
– Ter uma mãe que fumou durante seu primeiro ano de vida
Complicações
Os problemas que podem estar associados à rinite alérgica incluem:
– Qualidade de vida reduzida.A rinite alérgica pode interferir no seu prazer nas atividades e fazer com que você seja menos produtivo. Para muitas pessoas, os sintomas levam a faltas ao trabalho ou à escola.
– Dormir mal.Os sintomas da rinite podem mantê-lo acordado ou dificultar o sono, o que pode causar fadiga e uma sensação geral de mal estar.
– Piorando asma.A rinite alérgica pode piorar os sinais e sintomas da asma, como tosse e respiração ofegante.
– Sinusite. A congestão prolongada dos seios da face devido à rinite alérgica pode aumentar sua suscetibilidade à sinusite – uma infecção ou inflamação da membrana que reveste os seios da face.
Prevenção
Muitas vezes, apenas manter-se afastado do alérgeno já é suficiente para eliminar o problema. Como nem sempre é possível o afastamento total, como no caso da poeira domiciliar, a consulta com seu médico é muito importante uma vez que a alternativa é o uso de medicamentos que reduzam a inflamação e controlem os sintomas.
As causas da rinite alérgica estão, na maioria das vezes, dentro de casa. Para afastar os riscos da doença, algumas medidas devem ser tomadas para tornar o ambiente o menos “alérgico” possível. Abaixo algumas recomendações para reduzir os estímulos alérgicos.
– Evite tapetes, carpetes, cortinas e almofadas especialmente no quarto. Prefira pisos frios laváveis e cortinas de material que possa ser limpo com pano úmido.
– Evite animais de pelúcia.
– Evite travesseiros de paina ou penas.
– Evite spray ou saches com perfumes no quarto de dormir, desinfetantes e produtos de limpeza com odor forte.
– Evite utilizar vassouras e espanadores de pó, prefira pano úmido diariamente na casa antes do uso de aspirador de pó e, de preferência, duas vezes ao dia no quarto de dormir.
– Evite animais de pelos.
– Não use inseticidas em spray.
– Evite talcos e perfumes.
– Evite banhos extremamente quentes.
– Não fume nem deixe que fumem dentro de casa.
– Roupas raramente usadas devem ser arejadas e, se possível, lavadas antes do uso. Dê preferência à vida ao ar livre.
Referências:
- Rinite alérgica: uma inimiga camuflada. https://www.aborlccf.org.br/secao_detalhes.asp?s=51&id=476
- SAKANO, Eulalia et al.IV Consenso Brasileiro sobre Rinite – atualização em rinite alérgica,. j. otorhinolaryngol. [online]. 2018, vol.84, n.1 [cited 2021-03-12], pp.3-14.
