As lesões mais comuns em tenistas são aquelas que ocorrem no cotovelo e justamente por isso existe o termo cotovelo de tenista. Este quadro acomete não apenas os praticantes desta modalidade esportiva, mas também todos aqueles que costumam realizar movimentos repetitivos com os braços e pulsos.
“O cotovelo de tenista é o nome vulgar para epicondilite lateral de cotovelo. Menos de 5% dos portadores desse problema realmente jogam tênis”, informa o ortopedista Guilherme Maretti. A dor é o principal sintoma do problema e se manifesta, mais especificamente, na parte externa do cotovelo, por vezes no antebraço e no pulso.
Tratamento, prevenção e origem do cotovelo de tenista
O tratamento do cotovelo de tenista se baseia em repouso, uso de analgésico e fisioterapia. Casos graves podem exigir cirurgia. Junto do repouso, a aplicação de gelo também é bem-vinda. Analgésicos e antiinflamatórios são usados para amenizar a dor. Já a fisioterapia promove o alongamento e o fortalecimento dos músculos, especialmente os do antebraço. “Para prevenir o surgimento, deve-se manter rotina de exercícios físicos e alongamentos”, completa Maretti.
Esta condição se origina nos tendões locais, quando estes já estão sobrecarregados em função da repetição de movimentos de braço e punho. “É um processo degenerativo (tendinopatia) na origem do tendão extensor radial curto do carpo que ocorre devido a movimentos repetitivos e esforços além do limite do tecido. Faz parte da categoria LER (lesão por esforço repetitivo)”, explica o especialista.
Sintomas do cotovelo de tenista
Outros sinais do cotovelo de tenista, além da dor, podem ser a fadiga, fraqueza muscular, inchaço e sensibilidade. É possível que o paciente apresente dificuldade para realizar ações simples, como apertar as mãos, segurar objetos, digitar e escrever. “Os sintomas são basicamente dor bem localizada no epicôndilo lateral do cotovelo, com aumento do esforço e limitação funcional”.
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