Por mais que bebês e crianças tenham um sistema imunológico frágil, os pais não devem proteger de forma exacerbada a saúde de seus filhos, pois isso pode ser ruim para o desenvolvimento de suas defesas, ou seja, pode prejudicar a imunidade. Pode parecer contraditório, mas o fortalecimento do sistema imune depende de exposição aos agentes infecciosos presentes em todo lugar.
Proteção exagerada pode resultar em infecções graves no futuro
“As crianças não devem ser superprotegidas. É um erro os pais impedi-las de brincar ao ar livre para não se sujarem ou de ir a uma festa de aniversário para evitar contato com possíveis crianças doentes, que engatinham ou andam descalças pela casa, por exemplo. O sistema imunológico só vai conseguir se desenvolver se entrar em contato com esses fatores ambientais”, informa a imunologista Cláudia Lobo Cesar.
Ainda segundo a especialista, as crianças muito protegidas podem vir a ter infecções graves no futuro por não terem desenvolvido anticorpos suficientes para combater determinadas infecções. Portanto, o ideal é permitir que os pequenos tenham contato com todo tipo de ambiente e com outras crianças, mesmo que no início sofram com doenças como gripe e resfriado com bastante frequência.
Cuidados para não prejudicar a imunidade dos pequenos
Mas isso não quer dizer que os pais devem deixar de cuidar da saúde de seus filhos. Paralelamente à exposição, é importante estimular a imunidade dos pequenos com hábitos de vida saudáveis – alimentação balanceada, rica em diversos nutrientes essenciais, boa higiene pessoal, hidratação adequada, vacinação em dia, sono de qualidade, dentre outras coisas.
Em alguns casos os pediatras indicam tratamento com remédios para reforçar a imunidade das crianças, caso elas apresentem níveis insatisfatórios mesmo mantendo hábitos saudáveis de vida. Isso reforça a importância de cuidar da imunidade dos pequenos ao mesmo tempo em que suas defesas são colocadas em teste com a exposição necessária para que possam amadurecer.
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