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    Lisina: Conheça os benefícios no combate ao herpes

    Herpes
    Sintomas

    Por Anália Viana

    13 de maio de 2019

    É comum que quem já manifestou sintomas do herpes volte a tê-los novamente, o que é chamado de nova crise ou recidiva. Elas acontecem em 50% a 70% das pessoas afetadas e podem ser desencadeadas por estresse, exposição excessiva ao sol, alterações hormonais e baixas na imunidade.

    Essas novas crises ocorrem porque, uma vez que conseguiu entrar, o vírus do herpes não é eliminado do organismo, mas se aloja nos nervos próximos da sua porta de entrada e fica latente, esperando uma oportunidade para voltar à ativa.

    Felizmente há uma forma de fazer com que a ocorrência de novas lesões seja menor: a suplementação de um aminoácido essencial chamado lisina, que inibe indiretamente a replicação do vírus HSV, causador do herpes. Isso acontece porque a lisina compete com a arginina, um aminoácido vital para a replicação desse vírus.

    A maioria das pessoas consome quantidades adequadas de lisina por meio da dieta, estando ela presente em altos níveis em alimentos como ovos, carnes, peixes, frangos, legumes, queijos e leite. Por outro lado, milho, trigo, coco, chocolate e amendoim devem ser evitados por causa da quantidade de arginina.

    Se você busca ter uma alimentação rica em lisina e outros nutrientes importantes, mas mesmo assim não consegue obter o suficiente, pode apostar na suplementação com lisina. Procure seu médico para que ele indique o melhor tratamento.

    A principal indicação do tratamento medicamentoso com lisina é a prevenção de lesões nas pessoas com episódios frequentes de herpes. Nesses casos, o medicamento em geral é administrado por períodos mais prolongados, respeitados os efeitos colaterais e as indicações, sempre com acompanhamento de um médico.

    A reposição de lisina em doses altas demonstrou tanto um aumento no intervalo das crises como a diminuição dos sintomas e do tempo de cicatrização quando as lesões se manifestam.

    Fontes:

    Cuidados pela Vida. Lisina: como age essa substância, usada no tratamento e controle do herpes? Disponível em: https://cuidadospelavida.com.br/blog/post/lisina-como-age-essa-substancia-usada-no-tratamento-e-controle-do-herpes. Acesso em 03 de set. 2018.

    Cuidados pela Vida. Lisina: suplementação pode suprimir por completo as manifestações do herpes? Disponível em: https://cuidadospelavida.com.br/blog/post/pessoas-com-herpes-podem-voltar-a-sofrer-com-sintomas. Acesso em 03 de set. 2018.

    McCUNE, M, A. et al. Treatment of recurrent herpes simplex infections with L-lisyne monohydrochloride. Cutis, v. 34, p. 366-373, 1984.

    WALSH, D. E.; GRIFFITH, R. S.; BEHFOROOZT, A. Subjective response to lysine in the therapy of herpes simplex. Journal of Antimicrobial Chemotherapy, v. 12, p. 489-496, 1983.

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