AchèAchè
search
Título

Imunidade infantil: Quais doenças são mais comuns no verão?

Uncategorized

Por

19 de outubro de 2023

O corpo humano recebe diariamente incontáveis ataques de agentes causadores de doenças, como bactérias, vírus e outros micróbios. O sistema imunológico é a barreira de defesa que combate esses micro-organismos e mantém o organismo saudável. No entanto, como a imunidade infantil ainda está em desenvolvimento, as crianças acabam ficando mais vulneráveis a esses invasores, especialmente durante o verão. Descubra quais são as doenças mais comuns entre os pequenos nessa época do ano!

Diarreia nas crianças é comum durante o verão 


“As doenças mais comuns no verão são alergias a protetores solares, reações a picadas de insetos e diarreias”, cita a imunologista Anete Grumach. Durante a estação mais quente do ano, é frequente também
o uso de ar-condicionado, o que pode aumentar a disseminação de agentes que provocam doenças. 
Trocar os lugares abertos pelos ambientes fechados e refrigerados pode facilitar o surgimento de doenças respiratórias e infecções, já que a umidade baixa provoca um ressecamento das vias aéreas e, se o aparelho não for devidamente limpo, pode haver acúmulo e liberação de poeira, ácaros, fungos e bactérias no ar.
De acordo com a especialista, brincar ao ar livre não representa riscos para a saúde dos pequenos. “É sempre saudável, desde que a área externa seja ventilada e segura. Acidentes podem ocorrer, mas nada como fazer atividades físicas e respirar ar puro. Somente há necessidade de ter cuidado com a exposição excessiva ao sol em horários inapropriados”, explica a médica.

Alimentação saudável é fundamental para combater a baixa imunidade infantil


Para evitar que seu filho seja afetado por uma dessas doenças, é importante manter sua imunidade alta, por meio de uma
dieta diversificada e equilibrada. Dra. Anete esclarece que muitas vitaminas e minerais estão associados ao funcionamento das células de defesa: “Posso citar o zinco, o selênio, o cálcio, a vitamina D e as vitaminas do complexo B. É preciso lembrar que a alimentação saudável contém as nossas necessidades dessas vitaminas e minerais, mas o excesso pode causar complicações ao organismo”.
Outras medidas fundamentais para assegurar uma boa imunidade infantil são manter a vacinação em dia, ter um acompanhamento com um pediatra e garantir que as crianças façam atividades físicas e que tenham os cuidados necessários com a higiene, como lavar sempre as mãos após brincar do lado de fora da casa.

Newsletter
Compartilhamento

Posts relacionados

Artigos
É necessário usar cloro para limpar vegetais que serão comidos crus?

Adotar cuidados com a alimentação para melhorar e proteger sua saúde não significa apenas escolher uma boa variedade de produtos, ricos nos mais diversos nutrientes. É importante também saber como higienizá-los e prepará-los adequadamente. Soluções feitas com cloro, por exemplo, devem ser usadas para limpar vegetais crus para evitar parasitoses intestinais. Confira algumas dicas de higienização […]

Artigos
O pré-diabetes pode ser revertido, antes da manifestação plena da doença?

Como o nome sugere, o pré-diabetes é um quadro que antecede o diabetes e que também apresenta elevação importante de açúcar no sangue, porém não o suficiente para que o diagnóstico da doença seja feito. Caso o aumento da glicose no sangue seja identificado ainda nesta fase, é possível evitar que a doença se manifeste […]

Artigos
Obesidade: Como proteger as articulações quando estamos acima do peso?

A obesidade provoca uma série de consequências ruins para a saúde e uma delas é o desgaste das articulações. O peso excessivo do corpo sobrecarrega essas estruturas, além de ossos e cartilagem. Emagrecer torna-se, então, uma medida necessária. Para isso, deve-se recorrer a um profissional que oriente o tratamento adequado.    “O passo inicial é […]

Converse com um dos nossos atendentes