Você é daquelas pessoas que têm o costume de roer as unhas quando está nervosa ou impaciente? Por mais que isso seja algo comum, é importante saber que esse vício deve ser evitado a todo custo porque pode prejudicar a saúde ungueal. Confira quais são os malefícios desse hábito, que recebe o nome de onicofagia.
Roer as unhas pode causar síndrome das unhas frágeis
“Roer as unhas não é só um problema estético. Além de deixar a aparência desagradável, leva à perda da proteção das estruturas do aparelho ungueal com o passar do tempo e isso pode facilitar a entrada de micro-organismos, sejam bactérias ou fungos, e promover uma infecção”, afirma a dermatologista Christiane Ribeiro.
O costume de roer as unhas pode ainda provocar o desenvolvimento da síndrome das unhas frágeis, condição que afeta cerca de 20% da população e que altera estrutura das unhas e causa fissuras. Como consequência, toda a estrutura ungueal fica fragilizada e mole, sujeita a quebras, à escamação e ao surgimento de estrias.
Saiba como é possível proteger a saúde ungueal
Segundo a médica, na maioria das vezes, a mania de roer as unhas é causada por problemas emocionais, como grandes níveis de ansiedade e de insegurança. “Explico a importância de evitar esse tipo de compulsão e dou alternativas, como fazer alongamento de unhas, fazê-las com mais frequência e discuto cores de esmaltes. Quando avalio que o problema é mais importante, encaminho para uma psicoterapeuta”, explica a especialista.
Outra opção sugerida pela dermatologista para evitar o hábito de roer as unhas e prevenir um agravamento no seu estado de saúde é colocar proteções nas unhas, como bandagem, microporos e trabalhos manuais. Além disso, Dra. Christiane também prescreve medicações para promover o fortalecimento da unha agredida. Entre as substâncias que têm essa capacidade está a biotina, uma vitamina muito importante para a saúde ungueal.
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