AchèAchè
search
Título

Como evitar fraturas no punho em quadros de osteoporose?

Doenças dos Ossos

19 de outubro de 2023

A osteoporose é uma doença que se caracteriza pela maior fragilidade dos ossos em pessoas que chegam à meia-idade e em idosos. Essa fraqueza favorece a ocorrência de fraturas, que acontecem com mais frequência nos punhos. É importante descobrir como evitar essas fraturas para impedir que a doença atrapalhe a rotina e prejudique a qualidade de vida.

Fraturas no punho são comuns em quedas dentro de casa


De acordo com o ortopedista Sérgio Nogueira Drumond Júnior, boa parte das medidas de prevenção deve ser aplicada dentro de casa, já que as fraturas, muitas vezes, são resultado de acidentes domésticos. “Deve-se diminuir o
risco de quedas no domicílio, incluindo cuidados em banheiros, escadas, tapetes, calçados e até usar bengala, se indicada”, recomenda o profissional. 
Nos banheiros, barras de apoio devem ser instaladas. Já nas escadas, além das barras, é importante utilizar piso antiderrapante. Tapetes, calçados, brinquedos de crianças e outros objetos que ficam pelo caminho, além de móveis em espaços apertados, devem ser removidos para evitar tropeços e quedas capazes de fraturar os punhos. 

Fazer o tratamento da osteoporose ajuda a prevenir fraturas


Outra medida necessária é seguir corretamente o tratamento da osteoporose. O uso das medicações prescritas pelo médico ajuda a melhorar a saúde óssea e, consequentemente, a proteger os punhos em caso de quedas, apesar de não
eliminar o risco de fraturas completamente. Vale lembrar também da importância das atividades físicas, que tornam o corpo mais forte e ágil, e do uso de equipamentos de segurança durante a prática.
Segundo Dr. Nogueira, fraturas no punho são as primeiras que acontecem nos casos de osteoporose. “O osso rádio, que juntamente com o osso ulna compõe o punho, tem grande quantidade de osso esponjoso em sua composição, apresentando menor resistência que o osso cortical, que é mais resistente”, explica o ortopedista. 

Foto: Shutterstock

Newsletter
Compartilhamento

Posts relacionados

Artigos
Como a osteoartrite nas mãos prejudica a rotina do paciente?

A osteoartrite é uma doença que atinge as articulações do corpo, provocando um desgaste das cartilagens que as revestem e causando deformações nos ossos nos casos mais graves. Essas alterações ósseas são chamadas de osteófitos e são muito frequentes em casos de osteoartrite nas mãos. Trata-se de um problema que pode provocar um quadro de […]

Artigos
Quem tem osteoartrite deve evitar subir muitos lances de escada?

A cartilagem que reveste as superfícies das articulações tem como função evitar que haja atrito entre os ossos. No entanto, o desgaste das cartilagens provocado pela osteoartrite, uma doença degenerativa, leva a um quadro em que há uma progressiva diminuição do amortecimento do impacto produzido pelo movimento do corpo. Será que fazer esforço ao subir muitos […]

Artigos
Que desafios um idoso com osteoporose pode enfrentar durante o período de isolamento social?

As mudanças físicas e mentais impostas pela idade trazem uma série de dificuldades para os idosos e isso não é segredo para ninguém. No entanto, o período de isolamento social provocado pela pandemia do novo coronavírus pode aumentar ainda mais os desafios do dia a dia, especialmente para um idoso com osteoporose. Confira! Deixar de fazer exercícios […]

Converse com um dos nossos atendentes