A osteoporose é uma doença que surge, normalmente, a partir dos 40 ou 50 anos, é mais comum em mulheres e é causada por alterações metabólicas que aumentam a perda de cálcio nos ossos, deixando-os porosos e frágeis. O problema atinge 10 milhões de brasileiros, de acordo com o Ministério da Saúde. No mundo, a Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que até 18% das mulheres e 6% dos homens sofrem com o enfraquecimento dos ossos. Uma vez que a doença está instalada, ela requer tratamento, especialmente para evitar as fraturas, que podem causar imobilização e até mesmo levar à morte.
Corpo em transformação
A engenheira Regina Célia Tavares de Oliveira, de 54 anos, moradora do Rio de Janeiro, descobriu que estava com osteopenia, um estágio de perda de massa óssea que precede a osteoporose, durante uma consulta médica. “Trabalho e tenho atividade física constante, mas há 2 anos entrei na menopausa e senti muito as transformações no corpo”, explica Regina. “Um dos sintomas foi exatamente a perda de massa óssea e, por isso, meu médico optou por mudar o medicamento”.
A menopausa é um período de grandes transformações no corpo da mulher e um dos principais fatores de risco da osteoporose. Nessa fase da vida, a quantidade de estrogênio, hormônio ligado à reposição de cálcio nos ossos, diminui vertiginosamente, facilitando o desenvolvimento da osteoporose. “A osteoporose é mais frequente em mulheres por causa do efeito protetor que os estrógenos têm na massa óssea, que é perdido depois da menopausa. Na osteoporose, a densidade dos ossos está bastante reduzida”, explica a ginecologista Dra. Ana Marta Monteiro de Souza.
Regina informa que o tratamento ainda está em seus estágios iniciais, mas que não teve reações adversas e que em maio de 2017 vai realizar um novo exame para averiguar os resultados.
Como prevenir a osteoporose?
Além do uso de medicamentos, a adoção de hábitos saudáveis ao longo de toda a vida ajuda a impedir o surgimento da osteoporose. Entre eles está a prática regular de atividade física, como faz Regina. Além disso, o consumo de doses diárias adequadas de cálcio e vitamina D por meio da alimentação durante toda a vida e a exposição segura à luz solar também são recomendados pelos médicos especialistas.
Caso você seja diagnosticado com a doença, é importante seguir o tratamento prescrito à risca. A osteoporose é uma doença silenciosa, ou seja, não costuma apresentar sintomas, mas pode causar fraturas de difícil cicatrização que podem ser letais, especialmente em pacientes mais velhos.
