Entrar e sair de lugares com ar-condicionado pode abalar a imunidade?
REDAÇÃO CUIDADOS PELA VIDA /
- COLABORARAM NESTE CONTEÚDO:
- Dra. Aline Fregni Caetano
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Entrar e sair de ambientes com ar-condicionado com frequência pode comprometer as defesas do organismo? A imunidade pode ficar abalada? Para responder a essas perguntas consultamos a pediatra Aline Fregni. Venha com a gente e tire suas dúvidas sobre o assunto!
Pacientes com alergia sofrem ainda mais com mudança brusca de temperatura
“Apesar da grande vantagem de controlar a temperatura do ambiente, o ar-condicionado reduz a umidade e provoca o ressecamento da mucosa das vias aéreas. Esse fato torna as crianças mais vulneráveis às infecções virais, como resfriados, faringites, amigdalites e otites”, informa a pediatra Aline Fregni Caetano.
Segundo a especialista, os pacientes alérgicos (rinite ou asma) são ainda mais vulneráveis, pois além do ressecamento do ar, também são prejudicados por inalarem o ar frio do ar-condicionado, que pode exacerbar sua doença. “Além disso, quando não higienizados de forma adequada, os aparelhos de ar-condicionado retém e expelem poeira, fungos, ácaros e bactérias, que exacerbam as doenças alérgicas”, alerta.
Como turbinar a imunidade durante os dias com ar-condicionado?
Quando o uso do ar-condicionado for inevitável, é fundamental proteger a imunidade, o que pode ser feito com alguns cuidados rotineiros. Hidratação com água fresca em intervalos regulares; lavar o nariz e os olhos com soro fisiológico; manter a alimentação saudável, rica em frutas e vegetais; e usar toalhas molhadas ou umidificadores de ar são alguns exemplos.
“Em relação ao ar-condicionado, é recomendado programar o aparelho para temperaturas amenas, um pouco mais baixas do que a do ambiente externo; desligá-lo um pouco antes de sair do ambiente, para evitar a mudança brusca de temperatura; e higienizar e trocar o filtro do ar-condicionado anualmente”, orienta Aline. Além disso, a criança pode fazer o tratamento medicamentoso – caso seja indicado – com remédios que estimulam o sistema de defesa.
Foto: Shutterstock
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Dra. Aline Fregni Caetano
Pediatria
CRM: 150985 / SP
- 6 comentários para "Entrar e sair de lugares com ar-condicionado pode abalar a imunidade?"
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Gilda Soares
Eu acho q entrar e sair de lugares com ar condicionado com temperatura muito baixa prejudica a saúde por causa do “choque térmico”, e pode abalar a imunidade.
CUIDADOS PELA VIDA
Olá Gilda. De acordo com a especialista é importante desligá-lo um pouco antes de sair do ambiente, para evitar a mudança brusca de temperatura. Além disso realizar a manutenção regular do ar-condicionado é crucial para evitar o acúmulo de poeira, fungos, ácaros e bactérias. Até logo.
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Rafael Augusto
Quero parabenizar a doutora e a todos vcs pela matéria muito bem explicativa e de fácil entendimento,pra mim foi de grande importância pois meu garoto com mudanças bruscas de temperatura tenho que ficar de olho por causa da bronquite que ataca demais muito obrigado a todos envolvidos!!!!👍
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