Quais são os principais sintomas da ansiedade manifestados no dia a dia?
REDAÇÃO CUIDADOS PELA VIDA /
- COLABORARAM NESTE CONTEÚDO:
- Dra. Ana Cláudia Ducati Dabronzo
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A ansiedade é uma característica natural do ser humano, um sinal de alerta que antecede momentos de perigo reais ou percebidos. Dessa maneira, o indivíduo consegue lidar com uma ameaça iminente. A sensação, no geral, é desagradável e o nervosismo causado pela ansiedade também gera sintomas físicos.
Quais são os sintomas da ansiedade?
“Dentre os sintomas da ansiedade, podemos citar dor de cabeça, perspiração, palpitações, aperto no peito, dor ou leve desconforto estomacal, inquietação (indicada por uma incapacidade de ficar sentado ou em pé por muito tempo), hesitação e urgência em urinar. É importante ressaltar que a gama dos sintomas ansiosos tende a variar entre as pessoas”, explica a psiquiatra Ana Cláudia Ducati.
Segundo a médica, em quadros de ansiedade patológica, os sintomas se modificam um pouco. “Nesses casos, ansiedade e preocupação são contínuas e excessivas, acompanhadas por sintomas corporais, como inquietação, ‘nervos à flor da pele’, fatigabilidade, dificuldade de concentração, ‘branco’ na mente, tensão muscular, irritabilidade e dificuldade para dormir”, afirma Ana Cláudia.
Causas e tratamento da ansiedade patológica
A causa da ansiedade patológica não é conhecida, embora acredite-se que seja uma junção de fatores biológicos e psicossociais. Como um certo grau de ansiedade é normal e adaptativo, é difícil diferenciar a ansiedade normal da patológica. Difícil, mas não impossível. “A ansiedade patológica é exagerada, a ponto de interferir em aspectos da vida pessoal e profissional, e está presente na maioria dos dias por pelo menos seis meses”.
O tratamento de quadros de ansiedade patológica costuma ser feito por meio da combinação do uso de medicamentos, fitoterápicos em casos leves ou moderados e psicoterapia. “Todavia, a adoção de práticas de vida saudáveis, como atividade física regular, também é apontada como eficaz para melhora dos sintomas da ansiedade”, completa a psiquiatra.
Dra. Ana Claudia Ducati Dabronzo é psiquiatra geral e da infância e adolescência, formada pela Universidade de São Paulo (USP). CRM: 150.562
Foto: Shutterstock
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Dra. Ana Cláudia Ducati Dabronzo
Psiquiatria
CRM: 150562 / SP
- 59 comentários para "Quais são os principais sintomas da ansiedade manifestados no dia a dia?"
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Inês Claret
Muito bom essas dicas.Tenho todos os sintomas de ansiedade e luto para não tomar medicamentos .Gosto mais de exercícios e chás calmantes e relaxantes.
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Lilian
Boa noite, estou tendo muitas aftas, já passei com vários médicos e não resolveram o meu problema, estou tomando viários remédios alguns messes e nada resolveu, poderia isso ser ansiedade?
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Rosana
Tenho sentido esses sintomas. Pois minha mente as vezes parece cheia demais. E pra piorar roo as unhas. Estou tomando remédio para pressão ha uns 10 meses.
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To com uma anciedade muito hrande. Alem disso so penso toda hora que uma coisas muito rui vai acontece. E uma censassao de.morte de uma angintia terrivel.
Nao sei o que faser to com muita anciedade. Que ta afetando minha vida. E uma censaossaoo de morte de coisa muitho ruin to precisando de um medico. Vpntade de chora de sumi. De morre e muita angustia
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Jocimari wolf
Boa noite Dra . Tenho todos os sintomas citados pela Dra e insônia …. E agora com dores no peito que irradia pela costa , não tem hora e nem dia … Esses sintomas estou sentindo a mais ou menos 30 dias , já procurei meu cardiologista e estou com todos os exames cardiológicos em ordem. Porém tenho dermatomiosite e estou tomando medicamentos para controlar.Seria uma crise de stress. Grata!
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Jose
Sinto falta de ar o tempo todo, parece que tem algo preso na minha garganta, dor atrás do pescoço e na frente,nas costas, fiz raio-x deu normal, pode ser ansiedade? ?
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Fatima
Eu sinto todos esses sintomas já passei pelo um psicólogo um neurologista um psiquiatra e nada resolve tomo remédio pra dormir e não durmo minha isonia é incontrolável não sei mais o que fazer.
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Barbara
Eu ainda n fui ao médico mais minha ansiedade acho q está bem elevada sinto esses sintomas da ansiedade patológica a foi escrito a cima ai o q eu faço???
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Cristiane
Ola dotora tudo bem bom tenho todos eses sintoma e muito mais isso ja fas dois anos nao sei mais o que faser na maioria das veses parese que estao precionando minha lingua pra baicho a sensacao e que vo emgoli a lingua sinto um queimor na cabeca fui em tudo que e medico me derao rivotril froxcetina mais eu so toma meu cha de calmomila nao sei mais o que faser um abraco muito obrigado des de ja
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Rejane
Olá, sofro a muito tempo com manchas vermelhas no colo e principalmente no pescoço. É horrível, já fiz inúmeros exames e não tenho nada físico. Elas aparecem do nada , seria sintoma de ansiedade? Preciso de ajuda
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Letícia
Olá,tenho mania de enrrolada o cabelo quando estou conversando com alguém ou parada, já me chamaram atenção muitas vezes mas a anos não consigo controlar,isso seria um tocar ou ansiedade, tenho alguns sintomas como dificuldade de concentração também,mania de achar que as pessoas nãoe olham com bons olhos, oque seria,poderia me dar alguma informação???Grata
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Paloma
Ja passei pelo médico cardio,falei tdos os meus sintomas,principalmente coração acelerado,enxaqueca constante,ânsia de vômito,enjoo,não sinto o mesmo apetite de antes,é tanto que emagreci 8kl em apenas 3 messes,estou sendo acompanhada por uma psicóloga agora.minhas crises estão diminuindo um processo longo e árduo,tomo Rivotril,pra poder conseguir dormir a noite….
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jose oliveira silva
Olha Dra quando estou com alguma preocupação eu sinto um aperto no maxilar e desse para a garganta e depois para a boca do estômago e no peito esquerdo..será Ansiedade?
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Sidnei Velasquez maia
É tanto sintoma. Uns melhoram.outros aparecem. Podemos ter necessidade de mudar os medicamentos conforme novos sintomas ou é comum as alterações?
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LUCILENE SOUZA
Eu sofria com todos esses sintomas , mas graças a Deus estou bem , procurei tomar remédios da pastoral da saúde e me peguei com Deus participo de um grupo de orações e vou a missa todos o Domingos, Então primeiramente procurem Deus que ele è a unica solução para todos os problemas na vida da gente.
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Nelma
Sim,tbm estou passando por Tdos esses sintomas.Só que temos que confiar em Deus,e,recorrer aos profissionais.Mas existe remédios homeopáticos,e,chá de cidreira e capim santo e canela em pau.Façam essas três misturas e bebam de quatro a cinco copos por dia.O sono chega logo…tentem ao menos.E,o remédio natural que tomo é o Valeriana três vezes ao dia.
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Michela
Olá, boa noite! Em uma crianca de 9 anos que tem manias como cuspir muito (não engolir a saliva quando acordada ) lamber os dedos das mãos, molhar os pés várias vezes antes de dormir pode ser sintomas de transtorno de ansiedade?
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Luciene marcondes
Olá boa noite estou na menopausa tomo reposição hormonal e meu humor piorou fico muito nervosa com pouca coisa fico imaginando coisas ruins me dá muita palpitação em final parece que o munda ta desabando na minha cabeça de tanto pensar o que devo fazer
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Marta
Oi Dr.eu sinto muitos a um tempo atrás eu tomei Rivotril melhorei bastanteAí depois de 5 anos tá voltando tudo de novo só não sei se é a mesma coisaEu sinto muita dor no estômago o coração acelerado uma dor no peito pras costas dor de cabeça diarreia as vezesEnjôo mal estar tenho pressão alta perca de apetite.Esperando resposta bhg
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Léa
Tenho síndrome do pânico tbm, que é a mesma coisa de ansiedade. Hj acordei cedo e tive uma crise. Daí a pressão subiu junto. Mãos molhadas, boca seca, coração disparado, tremedeira, medo de passar mal e cair. Levou meia-hora pra essa sensação horrível passar. Tomei os remédios de pressão e Rivotril junto. Enfim, convivo com isso a 6 anos. De repente some por meses e esse ano cismou de voltar. Pânico não tem cura. Sempre volta. Aff!
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Luciana
Tenho ansiedade e tenho todos esses sintoma já até desmaiei. Ja fui em muitos médico. Cardiologista neurologista psiquiatra. Etc.ja tomei muitos remédio não adiantou nada. So tomo clonazepan. Pra dormi.e horrivel vou para no hospital quase todo dia é dificio conviver com essa tal de ansiedades.
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