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Ansiedade
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A síndrome de burnout é um quadro relacionado especificamente ao universo do trabalho. Consiste em um desgaste causado pelo estresse prolongado nesse ambiente, o que prejudica os aspectos físicos e emocionais do indivíduo, gerando um esgotamento. No Brasil, cerca de 30% dos profissionais sofrem com esse problema em algum momento de suas vidas. “O burnout … Continue reading Síndrome de burnout: saiba evitar esse problema relacionado ao estresse no trabalho
Ao longo da vida, acontecem situações ameaçadoras que são capazes de assustar muita gente. É o caso dos meninos jogadores de futebol que ficaram presos em uma caverna na Tailândia por mais de duas semanas. Para algumas pessoas, esses momentos acabam sendo tão impactantes e transformadores que provocam o desenvolvimento do estresse pós-traumático, uma doença … Continue reading Estresse pós-traumático: saiba os sintomas e o tratamento do problema
Tanto a síndrome do pânico quanto a agorafobia tem as crises de ansiedade exagerada como principal característica e são classificadas como transtornos de ansiedade. No entanto, existem algumas diferenças importantes entre as duas condições e que levaram a comunidade médica a separá-las na última atualização do Manual Diagnóstico e Estatístico Para Transtornos Mentais, obra da … Continue reading Existem diferenças entre síndrome do pânico e agorafobia? Psiquiatra explica!
A ansiedade, em boa parte dos casos, é uma sensação considerada normal e até boa, já que ajuda o indivíduo a estar mais atento e a se proteger em situações de perigo e de mudanças. No entanto, há pessoas que experimentam níveis muito altos de ansiedade, considerados patológicos e divididos em leve, moderado ou grave. … Continue reading Ansiedade leve pode evoluir para quadros mais sérios se não for tratada?
Em níveis exagerados, a ansiedade é considerada patológica e pode prejudicar a saúde de qualquer pessoa. Os diferentes quadros de ansiedade devem ser acompanhados por um especialista, que indicará as melhores formas de tratamento, o que pode incluir o simples hábito de ouvir música, uma prática que pode ajudar a controlar picos de ansiedade no … Continue reading Ouvir música pode ajudar a controlar picos de ansiedade no dia a dia?
A crise de ansiedade normalmente ocorre com pessoas diagnosticadas com transtorno de ansiedade generalizada, que se diferencia da ansiedade normal. Esse quadro mais sério gera preocupação e apreensão excessivas, resultando em sintomas como inquietação, irritabilidade, perturbação do sono e dificuldade de concentração. Todas as pessoas apresentam ansiedade, até porque isso é uma reação natural do … Continue reading Por que é tão difícil se concentrar em uma atividade durante uma crise de ansiedade?
O aumento dos níveis de ansiedade é um problema de saúde que deve ser tratado com a ajuda de um psiquiatra. Existem, na verdade, diversos transtornos psiquiátricos, chamados de distúrbios de ansiedade, que se caracterizam por esse exagero da ansiedade, que pode gerar também, entre outros sintomas, uma piora na capacidade de concentração. Diminuição da … Continue reading Por que a ansiedade pode atrapalhar a capacidade de concentração?
A ansiedade é uma sensação que está presente no dia a dia e surge diante de uma situação nova, inesperada ou capaz de provocar certo incômodo. Segundo os especialistas, se sentir ansioso é normal, desde que não atrapalhe as atividades cotidianas nem prejudique o bem-estar. Quando isto acontece, a ansiedade deve ser tratada e a … Continue reading Meditação: por que esse hábito pode ajudar no controle da ansiedade?
Vários fatores podem provocar uma crise em pacientes com transtorno bipolar. Não aderir ao tratamento, privação de sono e situações de estresse intenso (emocional ou físico) são alguns exemplos. A crise também pode ocorrer espontaneamente, sem a influência de fatores externos. Tendo em vista esse potencial, um evento estressor pode aumentar o risco. A relação … Continue reading O estresse pode desencadear crises em pacientes com transtorno bipolar?
Em níveis brandos, a ansiedade é uma sensação normal, que não representa problema algum. Porém, as versões mais graves podem comprometer significativamente a qualidade de vida, especialmente quando há crises. Caso um indivíduo tenha crises de ansiedade no trabalho, por exemplo, pode ser necessário até mesmo um afastamento profissional visando uma recuperação. Como evitar … Continue reading Crise de ansiedade no trabalho: o que fazer para lidar com o problema?
O transtorno de ansiedade generalizada é um distúrbio caracterizado por intensas preocupações, além de irritabilidade, inquietação, cansaço e alterações no sono. Como outras doenças psiquiátricas, o transtorno de ansiedade generalizada é uma doença multifatorial, ou seja, seu desenvolvimento depende do envolvimento de diversos fatores, como o uso de drogas. Consumo de drogas é uma das … Continue reading O uso de drogas pode levar a um transtorno de ansiedade generalizada?
Durante uma avaliação psiquiátrica, é importante diferenciar os níveis normais de ansiedade das patologias chamadas de transtornos de ansiedade. Uma pessoa pode ficar ansiosa por alguns dias devido a um acontecimento pontual, como uma prova ou entrevista de emprego, o que não requer tratamento médico. No entanto, se o quadro permanecer por semanas ou meses, … Continue reading Ansiedade e sono: Quem sofre com a doença tem mais dificuldade para dormir?
Os transtornos de ansiedade compreendem um grupo de distúrbios psiquiátricos ligados a uma exacerbação da sensação de ansiedade. É o caso do transtorno de ansiedade generalizada e da ansiedade social. Apesar de ambos serem transtornos crônicos e disfuncionais, com grandes riscos à qualidade de vida dos pacientes se não forem tratados, existem diferenças significativas entre … Continue reading Qual a diferença entre transtorno de ansiedade generalizada e ansiedade social?
A ansiedade é uma sensação que, de uma forma ou de outra, faz parte da vida de todas as pessoas. No entanto, existem casos que atingem níveis exagerados e se tornam verdadeiros problemas, gerando sintomas físicos e atrapalhando a rotina e a convivência com amigos e familiares. Alguns destes quadros podem se agravar com o … Continue reading A ansiedade, se não for tratada, pode se agravar com o tempo?
Momentos de lazer são importantes no controle da ansiedade, visto que eles proporcionam sensações de relaxamento, alegria e leveza, fundamentais para a saúde do corpo e da mente. No entanto, isso pode não ser o suficiente para um paciente diagnosticado com ansiedade, pois é preciso que ele esteja com a mente estruturada para se engajar, … Continue reading Momentos de lazer podem diminuir os níveis de ansiedade leve ou moderada?
