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Proteção Solar
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A radiação ultravioleta compreende um espectro eletromagnético que representa cerca de 10% de todas as radiações emitidas pelo sol. Para classificar as mais diferentes variações da radiação ultravioleta, foi estipulado que os raios entre 315 e 400 nanômetros seriam chamados de UVA, enquanto os raios UVB seriam aqueles entre 280 e 315nm. As duas variações … Continue reading UVA ou UVB: Qual variação é mais perigosa para a pele?
Mesmo depois de uma longa tarde de sol na praia ou na beira da piscina, é difícil ver a pele negra com aparência avermelhada ou queimada, graças à proteção natural que possui contra os raios ultravioletas. “A pele negra é mais resistente aos raios ultravioleta por fabricar mais melanina, o que a protege dos efeitos … Continue reading Proteção solar: A pele negra é mais resistente à ação dos raios ultravioleta?
A principal maneira de obter a vitamina D é por meio da exposição solar, então o contato com o sol no dia a dia se torna essencial. Contudo, os efeitos negativos dos raios UVA e UVB para a saúde da pele exigem a aplicação de filtro solar sempre que houver exposição. Isso cria um conflito … Continue reading Verão: É possível obter as quantidades diárias de vitamina D mantendo a pele protegida?
A composição dos protetores solares faz com que eles sejam produtos capazes de proteger a pele contra os efeitos nocivos dos raios ultravioleta de duas maneiras: refletindo os raios ou absorvendo-os. Independente da forma, é fundamental sempre usar o fator do filtro adequado à sua pele para que a proteção seja efetiva. Características dos … Continue reading Como os protetores solares impedem a ação nociva dos raios UV?
Em dias quentes e ensolarados, bate aquela vontade de frequentar praias, piscinas e cachoeiras para aliviar o calor intenso. No entanto, uma velha preocupação também volta a rondar a mente de boa parte dos brasileiros: é possível ficar com a pele bronzeada sem colocar a saúde da pele em risco? Evite se expor ao sol entre … Continue reading É possível se proteger da ação nociva do sol, mas ainda assim se bronzear?
O verão está chegando e, com ele, além das altas temperaturas, vem a necessidade de cuidados específicos com a saúde da pele. A exposição solar sem proteção adequada pode causar diversos problemas, como manchas, queimaduras e descascamento, por isso, a atenção deve ser redobrada. Fatores que fazem a pele descascar Mais precisamente, o que … Continue reading Pele descascando é sinal de uso errado do protetor solar?
Os efeitos negativos da exposição exagerada à luz solar já são conhecidos e divulgados pela ciência há bastante tempo. E quando o assunto é proteger do sol, a face costuma a ser a região mais lembrada. No entanto, não podemos nos esquecer de outras partes do corpo que também podem sofrer com a ação dos … Continue reading Proteção solar: quais áreas do corpo não devem ser esquecidas?
Prestar atenção aos cuidados diários com a pele, desde a hora de acordar até o momento de deitar na cama para dormir, é essencial para melhorar sua aparência geral e sua saúde, mesmo com o passar dos anos. Uma das medidas mais importantes para atingir esse objetivo é usar regularmente o protetor solar, faça frio … Continue reading A proteção solar adequada pode melhorar a aparência geral da pele? Por quê?
Por mais que nos dias de inverno o sol não se faça tão presente quanto nas demais estações (especialmente o verão), ficando coberto pelas nuvens, a aplicação de filtro solar segue recomendada. Isso se deve ao fato dos raios solares serem capazes de atravessar as nuvens e, assim entrar em contato com a pele. “Proteger … Continue reading É preciso usar protetor solar mesmo em dias frios de inverno?
A recomendação de usar o filtro solar todos os dias inclui também os dias nublados, pois alguns raios solares possuem a capacidade de ultrapassar as nuvens, chegando até a pele com seus efeitos indesejados. Portanto, independentemente de tempo aberto com sol ou não, o padrão mínimo de FPS indicado segue o mesmo: 30. “O protetor … Continue reading Protetor solar: o FPS usado pode ser menor em dias nublados?
A prática de esportes ao ar livre com amigos é sempre muito prazerosa e empolgante, o que faz com que muitas pessoas saiam de casa apressadas, sem tomar os devidos cuidados que a pele precisa quando fica exposta ao sol. Para ter um dia de diversão perfeito, é deve-se dar essa atenção à saúde da … Continue reading Sol e esportes: como proteger a pele durante uma atividade com amigos?
Queimaduras solares são muito comuns entre os banhistas, especialmente quando o protetor solar não é aplicado, ou é aplicado inadequadamente. A preocupação com os cuidados da pele costumam ficar em segundo plano em relação à diversão, o que acaba trazendo consequências indesejáveis horas depois. Cuidados para recuperação de queimaduras Para evitar o problema, … Continue reading Como é o processo de recuperação da pele após queimaduras solares?
Se por um lado, a exposição à luz do sol ajuda o corpo a produzir a vitamina D, um nutriente essencial para a saúde óssea, por outro, o contato com a radiação solar não pode ser exagerado, especialmente quando a pele está desprotegida. As consequências da exposição solar podem ser graves, principalmente para pessoas com … Continue reading Os efeitos da exposição solar desprotegida são mais graves em uma pele sensível?
A vitamina D é fundamental para diversas funções do organismo, com destaque para a saúde óssea, já que permite a absorção do cálcio, nutriente vital para o desenvolvimento de ossos e dentes. A principal forma de obter a vitamina D é a exposição solar e por isso o contato com o sol é recomendado diariamente. … Continue reading Como evitar os problemas causados pelo sol sem prejudicar a absorção de vitamina D?
Os horários de antes das 10h e depois das 16h são considerados mais saudáveis para se tomar sol porque neles a radiação UVB, que provoca queimaduras e aumenta o risco do desenvolvimento de câncer de pele, é menor. Nos momentos do dia compreendidos entre esses horários citados os perigos são maiores e por isso os … Continue reading Por que o sol antes das 10h e após as 16h causa menos danos à pele?
