Sintomas e sinais: identificar com atenção

Os primeiros sinais do Alzheimer podem passar despercebidos ou serem interpretados como envelhecimento natural. É importante ficar atento a manifestações como esquecimentos frequentes — eventos recentes, compromissos, nomes de pessoas queridas — além de dificuldades para encontrar palavras, executar tarefas, desorientação e alterações de humor ou retraimento. Essas manifestações podem ajudar para um diagnóstico precoce e um acompanhamento mais efetivo.

Fases da doença: do sutil ao severo

A progressão do Alzheimer segue um curso gradual, com cada estágio impondo novos desafios:

• Fase inicial: dificuldade de reter informações novas, discurso repetitivo, mudança no julgamento e na interação social, porém o paciente ainda é independente.
• Fase intermediária: maior dificuldade em realizar tarefas domésticas e cuidados pessoais; paciente precisa ser orientado e apoiado.
• Fase avançada: incapacidade de reconhecer pessoas próximas e de se comunicar adequadamente, além da dependência total para atividades diárias.

OBS: essa divisão tem caráter didático e, muitas vezes, manifestações de diferentes fases ocorrem em um mesmo período.

Cuidados com o cuidador: preservar para cuidar

O binômio Alzheimer-cuidado impacta profundamente o cuidador, frequentemente familiar. A rotina pode incluir noites mal dormidas, episódios de agitação do paciente, o que frequentemente gera estresse, ansiedade, insônia e até deterioração da saúde física. Para enfrentar esse cenário, é crucial:

• Dividir responsabilidades com familiares ou profissionais;
• Garantir momentos de descanso, lazer e autocuidado;
• Buscar apoio, social ou médico, para manter a saúde mental e física.
• Qualidade de vida: práticas que fazem diferença

Ainda que o Alzheimer não tenha cura, diversos hábitos contribuem para uma vida com mais dignidade e bem-estar, como:

• Atividade física regular, que protege o cérebro e melhora a circulação e musculatura;
• Estímulos cognitivos, como leitura, música, jogos e conversas significativas;
• Alimentação equilibrada e rotina estruturada com elementos prazerosos;
• Atenção aos vínculos sociais, fortalecendo conexões e reduzindo isolamento.

Fontes:

“Conheça as fases do Alzheimer e os principais sintomas da doença”, Cuidados Pela Vida — disponível em: https://cuidadospelavida.com.br/blog/post/conheca-as-fases-do-alzheimer-e-os-principais-sintomas-da-doenca. Acesso em: 08/2025.

“Alzheimer: médico explica como são as fases da doença”, Cuidados Pela Vida — disponível em: https://cuidadospelavida.com.br/blog/post/alzheimer-medico-explica-como-sao-as-fases-da-doenca-2. Acesso em: 08/2025.

“Você cuida de alguém com Alzheimer? Confira dicas de saúde também para o cuidador”, Cuidados Pela Vida — disponível em: https://cuidadospelavida.com.br/blog/post/voce-cuida-de-alguem-com-alzheimer-confira-dicas-de-saude-tambem-para-o-cuidador  Acesso em: 08/2025.

World Health Organization. Risk reduction of cognitive decline and dementia: WHO guidelines. Geneva: WHO, 2019 — disponível em: https://www.who.int/publications/i/item/risk-reduction-of-cognitive-decline-and-dementia. Acesso em: 08/2025.