Dormir Bem

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Quais são os efeitos de dormir poucas horas todas as noites?

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Qual a relação da insônia com a depressão?

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Como relaxar e evitar que o estresse atrapalhe o tratamento da hipertensão?

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Dormir bem: quantas horas de sono preciso ter de acordo com a idade?

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Insônia: existe alguma posição ideal para dormir?

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Descanso tem hora: um cochilo deve durar quantos minutos?

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Insônia e imunidade: dormir pouco pode te deixar doente com frequência?

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Insônia: estresse pode ser uma causa para o problema? Como evitar?

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É verdade que a insônia pode prejudicar a saúde do coração?

Coração

Quantas horas de sono são necessárias para dormir bem?

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A temperatura do quarto influencia na qualidade do sono?

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Insônia: em quanto tempo o tratamento com hipnóticos faz efeito?

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O sonambulismo atrapalha a qualidade do sono?

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Remédios para o tratamento da esquizofrenia provocam sonolência?

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O que é REM? Etapa do sono é fundamental para descanso da mente

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