Dormir Bem

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Prevenindo a insônia: após a recuperação, quais medidas podem ser tomadas para se manter dormindo bem?

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Ter uma hora fixa para dormir ajuda no tratamento contra a insônia?

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Insônia: é preciso evitar algum tipo de atividade durante o tratamento?

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Conhece a higiene do sono? Práticas diárias te ajudarão a ter noites melhores

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Lutando contra a insônia? Veja como complementar tratamento com remédios!

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Mineiro vence insônia com tratamento à base de remédio e futebol

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A ansiedade pode atrapalhar a boa qualidade do sono?

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Como funcionam os medicamentos que combatem a insônia?

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Por que dormir pouco e estresse causam dor de cabeça?

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Insônia: principais causas, tratamento e perigos. Saiba tudo sobre a doença!

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Dormir muito é sinal de um quadro de depressão?

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Dormir pouco afeta a memória e pode atrapalhar estudos e trabalho

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Tosse em crianças: Como ajudar os filhos a terem uma boa noite de sono?

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Beber água antes de dormir pode ajudar na qualidade do sono?

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Dormir muito dá sono? Por que nos sentimos mais cansados no dia seguinte?

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