A cegueira é uma condição que pode afetar qualquer pessoa, independentemente da idade, gênero ou etnia. Infelizmente, muitas vezes só valorizamos a nossa visão quando a perdemos, e só então percebemos como é importante cuidar dela desde cedo. A boa notícia é que parte das doenças oculares pode ser prevenida com bons hábitos de vida e, em muitos casos, a perda da visão pode ser freada se o problema for diagnosticado precocemente.
Neste texto, o oftalmologista Paulo Dantas discute os cuidados que devemos adotar para prevenir doenças na visão e explica algumas medidas simples que podem fazer toda a diferença na saúde dos olhos. Acompanhe!
Quais são os principais tipos de cegueira?
Segundo a Agência Internacional de Prevenção da Cegueira (IAPB), de um total de 771 milhões de pessoas com dificuldade visual, 90% delas podem ter sua deficiência prevenida ou tratada. Os principais tipos de cegueira são:
– cegueira parcial;
– cegueira total;
– cegueira noturna: incapacidade ou dificuldade de enxergar em ambientes com pouca luz;
– cegueira infantil;
– ambliopia: pode afetar um ou os dois olhos e também é conhecida como “olho preguiçoso”.
Além disso, é importante mencionar as doenças que podem levar à cegueira e que podem ser tratadas:
– Catarata: corrigida apenas por cirurgia;
– erros de refração: facilmente tratados pelo uso de óculos ou lentes de contato;
– presbiopia, ou dificuldade de ler de perto: também pode ser tratada com óculos.
Por outro lado, existem doenças oculares que precisam de tratamento contínuo. De acordo com o especialista, elas acometem por volta de 77 milhões de pessoas ao redor do mundo! Como não é possível prever o quanto da vista será preservada, essas condições podem ser consideradas doenças mais graves. São elas:
– perda visual por degeneração macular relacionada à idade;
– glaucoma;
– retinopatia diabética.
Catarata, glaucoma e retinopatia diabética: quais são as causas?
A catarata é uma condição ocular que pode ter várias causas, sendo a idade a mais frequente. Neste caso, a doença é conhecida como catarata primária. No entanto, existem também as cataratas secundárias, que podem ocorrer devido a traumas, uso prolongado de medicamentos como corticoides, inflamações e outros fatores. Dr. Dantas menciona também as cataratas congênitas, um tipo que já está presente desde o nascimento. Visão dupla, sensibilidade à luz, dificuldade para enxergar com nitidez são alguns dos sintomas da catarata.
Já o glaucoma é uma condição complexa causada pelo aumento da pressão sobre o olho, afetando o nervo óptico, causando danos nas fibras nervosas e podendo levar à perda progressiva de células da retina e do campo visual. Existem diferentes tipos de glaucoma, como os primários, de ângulo aberto e de ângulo fechado, e os secundários, associados a traumatismos, uso de medicamentos e inflamações, além do congênito. No glaucoma, a piora da visão acontece gradualmente, começando pela perda da visão periférica, até chegar à cegueira.
Por fim, a retinopatia diabética que, como o nome sugere, está associada ao diabetes não controlado pelo uso de medicamentos. Sobre essa doença, Dr. Paulo afirma: “Pacientes sem os cuidados médicos e avaliações periódicas de fundo de olho têm um risco aumentado de cegueira”. Portanto, para evitar esse problema, é fundamental procurar auxílio médico e seguir as medidas indicadas à risca para controlar o diabetes.
Que cuidados podem ser adotados com a saúde ocular?
A principal recomendação para prevenir problemas na visão é fazer avaliações oftalmológicas regulares com um especialista e conhecer o histórico de saúde ocular da sua família. É necessário também adotar cuidados no dia a dia, como:
– usar óculos de sol;
– não coçar os olhos para evitar irritações e contato com bactérias, vírus e sujeiras;
– evitar o uso excessivo de colírios;
– não se automedicar;
– evitar ficar muito tempo usando aparelhos com telas, como computador, celular e televisão.
“Vale dizer que exames com pessoas que não são médicos, como optometristas, aumentam a chance de sua doença não ser diagnosticada ou até mesmo de ter seu tratamento retardado, aumentando as chances de cegueira de modo acentuado”, conclui Dr. Dantas.
