Muitas pessoas que iniciam tratamento para emagrecer utilizam medicamentos específicos para ajudar na redução de medidas, com o intuito de potencializar essa perda. Contudo, nem sempre isso acontece de maneira rápida, pois a adaptação ao remédio varia bastante de indivíduo para indivíduo.
Hábitos saudáveis de vida ajudam a acelerar processo de emagrecimento
“O tempo para perder peso com uso de remédio varia muito, pois depende do tipo de medicamento prescrito pelo médico e da adaptação de cada indivíduo. Alguns não se adaptam ou não obtém o efeito esperado com determinado tipo de medicamento. Vale dizer que esse tipo de remédio só pode ser prescrito por um médico”, ressalta a nutricionista Carla Cotta.
O tratamento medicamentoso sempre é acompanhado pela adoção de hábitos de vida mais saudáveis, que também estimulam a perda de peso.. “É importante que as pessoas saibam que os medicamentos podem não resolver o problema se não houver mudança no estilo de vida. Portanto, trabalhar estratégias alimentares e de exercícios para cada caso é a melhor orientação”, recomenda a profissional.
Exercícios e alimentação também ajudam a controlar ansiedade e compulsão alimentar
Remédios inibidores de apetite ajudam bastante quando a questão do paciente é compulsão alimentar e/ou ansiedade e podem sozinhos fazer grande diferença. Mesmo assim, normalmente sempre há necessidade de mudanças de hábitos em paralelo ao uso da medicação. Inclusive, a prática de exercícios e o consumo de determinados alimentos ajudam a controlar a ansiedade e compulsão alimentar, fazendo com que o paciente compense menos na comida.
“Muitos exercícios trabalham a respiração, e com a liberação de neurotransmissores o indivíduo tem maior bem-estar, compensando menos na comida. Um cardápio direcionado com alimentos sacietógenos (que dão saciedade), como castanhas e abacate, por exemplo, também pode favorecer nos casos de compulsão alimentar”, afirma Carla.
O monitoramento e um trabalho com equipe interdisciplinar, que tenha acompanhamento psicológico, nutrição e médicos, facilitará a manutenção dos resultados do tratamento para emagrecer. “Uma ação única medicamentosa tem efeito rápido muitas vezes, mas pouco duradoura. O efeito sanfona acaba predominando já que a causa não foi tratada”, alerta.
