No calor, é comum a pressão arterial baixar de forma natural devido aos mecanismos do organismo que buscam controlar a temperatura corporal. Dias quentes fazem com que a temperatura do corpo aumente, mas o organismo responde de maneira a impedir que ocorram complicações graves. O problema é que esse controle pode, às vezes, deixar a pressão baixa.
Como a pressão fica baixa no calor?
“O nosso corpo necessita manter sua temperatura dentro de uma faixa específica. No verão ou em qualquer dia quente, essa temperatura corporal tenderia a aumentar se não tivéssemos mecanismos de controle corporal (homeostático). Para abaixar a temperatura corporal, entra em funcionamento o mecanismo do suor”, explica o clínico geral Caio Matsubara.
Segundo o especialista, neste processo, os vasos sanguíneos periféricos (próximos à superfície da pele) se dilatam, permitindo uma maior troca de calor do sangue com o meio ambiente. “A vasodilatação dos vasos periféricos causa a redistribuição do sangue para a periferia, diminuindo a pressão arterial”, afirma o médico.
Sintomas e prevenção da pressão baixa
A queda da pressão provocada pelo calor causa sintomas específicos e facilmente identificáveis que interferem de forma significativa no bem-estar do indivíduo. Há, inclusive, risco de desmaio, por isso, é algo que deve ser tratado com atenção. “Com a queda da pressão arterial, ocorrerá transitoriamente hipofluxo cerebral, levando a sintomas de tontura, escurecimento da visão, suor frio e sonolência”, alerta Matsubara.
Portanto, o melhor a fazer no calor para evitar ter pressão baixa e suas possíveis complicações é se prevenir. Ou seja, deve-se manter uma boa ingestão de água, evitar lugares muito quentes e evitar ficar muito tempo em pé ou em jejum por muito tempo. “Caso os sintomas apareçam, procure sentar-se ou deitar o quanto antes”, conclui o médico.
