AchèAchè
search
Título

Por que a hidratação é importante para a saúde das unhas?

Cuidados com as unhas
Cuidados e Bem-estar

Por Dra. Alexandra Bononi

19 de outubro de 2023

A hidratação é fundamental para a pele de todo o corpo, o que inclui as unhas. Por mais que estas sejam, muitas vezes, negligenciadas, sua integridade e saúde dependem de cuidados rotineiros, como higienização, corte, nutrição adequada e hidratação. Quando as unhas não recebem tais cuidados, aumentam os riscos de fragilização e quebra.

Hidratação das unhas


“A unha é formada, essencialmente, por camadas de queratina que ajudam a proteger esta região dos dedos de eventuais traumas. Para que elas sejam saudáveis, é fundamental que haja uma boa hidratação. Isso vale tanto para ingestão de água em quantidades adequadas, quanto para a aplicação de produtos hidratantes”, informa a dermatologista Alexandra Bononi.

Ainda segundo a especialista, a hidratação das unhas pode ser feita com hidratantes para as mãos, mas também com hidratantes específicos para unhas e óleos vegetais. É recomendado massagear bem esses ativos nas unhas, de uma a duas vezes por dia. Porém, se houver necessidade, não tem problema repetir mais vezes”, orienta a médica.

Uso excessivo de álcool compromete as unhas


Atualmente, a hidratação das unhas se torna ainda mais importante, pelo fato das pessoas estarem
utilizando muito álcool gel nas mãos, em função da pandemia do novo coronavírus, ainda em curso. “Nesta época de pandemia, se vê diariamente no consultório pacientes com queixa de unhas lascadas ou quebradiças, pois o uso de álcool gel (sem a compensação da aplicação de hidratantes) provoca um ressecamento importante da pele das mãos e das unhas”, explica Bononi.

Bases fortalecedoras são opções interessantes


Dentre os produtos hidratantes para unhas disponíveis no mercado hoje,
destacam-se as bases fortalecedoras, que não apenas fortalecem, mas também hidratam, restauram e aumentam a resistência ungueal. “À noite, após o uso do hidratante ou do óleo, podem ser utilizadas luvas (nitrílicas, por exemplo) para evitar a perda do produto durante o sono e aumentar sua absorção”, conclui a dermatologista.

Foto: Shutterstock

Newsletter
Tags
unhas frágeis
Compartilhamento

Posts relacionados

Artigos
A síndrome das unhas frágeis pode ser consequência de outros problemas de saúde? Quais?

A síndrome das unhas frágeis é uma condição que afeta a resistência e a força das unhas, deixando-as mais fracas e fáceis de serem quebradas, especialmente após traumas. Existem vários fatores que são capazes de levar ao desenvolvimento da síndrome, como uma má alimentação. Além disso, vários problemas de saúde podem ser citados.  Carências nutricionais […]

Artigos
Quanto tempo costuma durar a síndrome das unhas frágeis depois do início do tratamento?

A síndrome das unhas frágeis é uma condição relativamente comum e afeta cerca de 20% da população, a maioria mulheres. Depois que o tratamento adequado é definido e iniciado, a recuperação das unhas costuma levar entre 6 e 9 meses para ocorrer. A velocidade de crescimento da unha de cada indivíduo será determinante para estabelecer […]

Artigos
Como as bases fortalecedoras ajudam a proteger a saúde das unhas?

Para quem tem unhas frágeis e quebradiças, uma solução muito procurada é o uso de uma base fortalecedora, um tipo de esmalte tópico que ajuda a tratar a síndrome das unhas frágeis. Esta condição deixa as unhas fracas, mais moles, propensas à quebra e com maior dificuldade para crescer. Você sabe como a base fortalecedora […]

Converse com um dos nossos atendentes