Garganta irritada e tosse seca são sintomas desagradáveis que podem ser causados por diversos fatores e estão geralmente associados porque a tosse é uma resposta do corpo para aliviar a irritação na garganta. Para compreender as possíveis causas e as formas de aliviar esses sintomas, conversamos com a médica Luana Pais, especialista em diagnóstico e tratamento das doenças do nariz, ouvido e garganta. Leia a seguir.
Como é a sensação de garganta irritada e tosse seca?
Em primeiro lugar, é importante destacar que a inflamação na garganta pode ser sutil, causando pigarro e uma leve coceira, mas também pode ser mais agressiva, causando inchaço, dor, dificuldade para engolir e voz rouca. Sob o mesmo ponto de vista, a tosse seca é aquela que não produz secreção, causa uma sensação de formigamento na garganta e pode ser persistente.
Principais causas de irritação na garganta e tosse incluem infecções virais, asma e sinusite
Segundo a otorrinolaringologista Luana Pais, as causas mais comuns de irritação na garganta e tosse seca são infecções virais, rinite alérgica, sinusite, uso abusivo da voz, infecções bacterianas, asma e doença do refluxo gastroesofágico. “Essas causas irritam as mucosas da garganta, desencadeando uma resposta de tosse para tentar remover o agente irritante ou o aumento de secreção e inchaço”, explica a Dra.
Nesse sentido, a identificação exata da causa do problema depende da avaliação clínica realizada pelo médico, bem como da presença de outros sintomas. Por exemplo, uma pessoa com garganta irritada, tosse seca e chiado no peito pode estar com bronquite ou asma, enquanto uma pessoa com irritação na garganta, tosse não produtiva e coceira no nariz pode estar com rinite alérgica. Ou seja, somente a presença dos dois primeiros sintomas não é suficiente para determinar qual é a origem do problema.
Sintomas podem piorar durante o outono e o inverno
Vale mencionar que entre o outono e o inverno, a irritação na garganta e a tosse seca costumam aparecer com mais frequência. Isso acontece devido ao aumento do número de casos de gripes e resfriados nessa época do ano, assim como das crises alérgicas devido ao aumento da exposição a poeira e mofo. Além disso, a especialista destaca que nos dias frios tendemos a beber menos água, o que pode contribuir com o ressecamento e a irritação na garganta.
O que é bom para garganta irritada e tosse seca? Dicas para aliviar os sintomas
Devido à variedade de causas para esses sintomas, os tratamentos podem variar. A depender do caso, pode ser necessário o uso de anti-inflamatórios, analgésicos, antialérgicos ou corticoides. Em casos de rinite, o uso de descongestionantes e sprays nasais pode ser útil. De qualquer forma, uma avaliação médica é o que vai determinar o tratamento ideal para cada paciente.
No entanto, a Dra. Luana afirma que o aumento da ingestão de líquidos e o uso de umidificador de ar, por exemplo, podem ajudar a reduzir o desconforto. Além disso, o gargarejo com soluções salinas também costuma ser benéfico porque hidrata as mucosas, limpa as substâncias que podem estar contribuindo para a irritação e aumenta a circulação sanguínea no local.
Como prevenir o reaparecimento da inflamação
Quanto às formas de prevenção, a médica ressaltou que alguns hábitos que contribuem diretamente com esse quadro de inflamação devem ser evitados. Entre eles, a otorrinolaringologista citou o fumo, o consumo de bebidas alcoólicas em excesso, o uso abusivo da voz, a exposição a longos períodos a ambientes secos ou poluídos, a baixa ingestão de líquidos e o consumo excessivo de cafeína.
Do mesmo modo, a vacinação e o tratamento adequado das doenças crônicas que geram tosse e inflamação como asma e rinite alérgica são essenciais para prevenir tais problemas.
