A amamentação é um importante processo que permite uma maior conexão entre mãe e filho. Além disso, também é necessária para garantir que o bebê receba os nutrientes de que precisa nos primeiros dias e meses de vida para crescer de forma saudável. É por essa razão que amamentar é um ato de amor tão importante.
Amamentação previne bebês de obesidade e doença celíaca
A ginecologista e obstetra Elisabete Pinheiro cita alguns desses benefícios: “Diminui o risco de alergias, auxilia na imunidade e no desenvolvimento cognitivo, reduz risco de doenças futuras, como obesidade, hipertensão, síndrome metabólica e doença celíaca, estimula a dentição e a fala, além de ser um alimento completo até o sexto mês de vida”, afirma.
A amamentação ajuda a prevenir a saúde do filho de diversos problemas. No curto prazo, por exemplo, o consumo de leite materno promove uma melhora da imunidade, um melhor crescimento de bebês prematuros, um melhor desenvolvimento da parte óssea da cabeça do bebê e uma diminuição das cólicas do recém-nascido.
Ômega 3 ajuda a diminuir chance de alergias no recém-nascido
Antes do parto, ainda como gestante, a mulher deve ser estimulada a ingerir alimentos ricos em ômega 3 ou suplementos de ômega 3, de acordo com as orientações de seu obstetra e de um nutricionista. Trata-se de uma substância encontrada principalmente em alguns peixes, como o salmão, e que ajuda, por exemplo, a melhorar a saúde durante a gravidez, prevenindo, por exemplo, casos de infarto e derrame.
O consumo desse ácido graxo deve continuar depois do nascimento do filho. “Uma dieta adequada com ômega 3 diminui o risco de pré-eclampsia, parto prematuro, depressão pós-parto, além de estar relacionado ao menor risco de alergia do recém-nascido, podendo beneficiar no desenvolvimento cognitivo e visual do bebê”, diz a profissional.
Benefícios da amamentação:
A amamentação traz inúmeros benefícios para as crianças e para as mulheres e constitui a intervenção com o maior potencial de redução da mortalidade infantil.
Benefícios para a mãe:
– Menor sangramento pós-parto e consequente menor chance de desenvolver anemia;
– recuperação mais rápida do peso pré-gestacional;
– menor prevalência de câncer de mama.
Benefícios para o bebê:
– Crianças amamentadas ao peito apresentam menores índices de: mortalidade infantil, desnutrição, doença respiratória, diabetes, alergias em geral, obesidade e eíndrome de morte súbita infantil;
– crianças amamentadas no peito apresentam melhores índices de desenvolvimento neuromotor, cognitivo e social.
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