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Hipertensão
Navegue aqui e saiba tudo sobre Hipertensão.
Quem é diagnosticado com hipertensão e controla a doença de maneira adequada, tem boas chances de ficar bem mesmo com a prática intensa de atividades físicas, desde que seja feita com acompanhamento médico. No entanto, quando a atividade é iniciada já em um nível de intensidade alto, corre-se riscos. Vale destacar que a prática de … Continue reading Pacientes com a hipertensão controlada correm algum risco com a prática intensa de atividades físicas?
Ao falarmos do infarto, uma das principais complicações da pressão alta, a maioria das pessoas se lembra de casos em idosos. Afinal, quanto maior a idade, maior a chance de sofrer um infarto. No entanto, esse evento cardiovascular também pode atingir os mais jovens e, neles, apresenta algumas particularidades que não podem ser deixadas de … Continue reading Casos de infarto em jovens são comuns?
O tratamento da hipertensão muitas vezes exige o uso contínuo e regular de medicação. Esquecer de tomar o remédio é normal, mas pode prejudicar o tratamento, então é preciso ter atenção. Cada medicamento tem um comportamento único no corpo e, por isso, é importante sempre conversar com o médico para saber o que fazer em … Continue reading Esqueci de tomar a medicação para hipertensão, o que devo fazer?
Os triglicerídeos são um tipo de gordura importante para algumas funções do organismo. Eles funcionam como reserva de energia do corpo, com foco na saúde muscular, principalmente. São produzidos naturalmente pelo organismo e podem e devem ser obtidos por meio da alimentação. Função dos triglicerídeos “Triglicerídeos são as principais gorduras do nosso organismo e servem … Continue reading O que são os triglicerídeos?
A hipertensão é uma doença que atinge aproximadamente 25% dos brasileiros, segundo dados do Ministério da Saúde. No entanto, essa porcentagem aumenta consideravelmente quando apenas os idosos são considerados: 60% dos homens e mulheres com mais de 60 anos têm pressão alta. Essa maior incidência na terceira idade não é à toa. Enrijecimento dos vasos … Continue reading Por que as chances de ter hipertensão aumentam com o passar dos anos?
A pressão arterial é a pressão que o sangue exerce enquanto passa pelos vasos sanguíneos. Em pessoas saudáveis, os valores costumam permanecer entre 120×80 e 139x89mmHg, enquanto em pessoas hipertensas ficam iguais ou acima de 140x90mmHg. No entanto, o resultado da aferição da pressão arterial não é fixo e pode mudar ao longo do dia. … Continue reading A pressão arterial varia durante o dia? Isso é normal?
Até pouco tempo atrás, acreditava-se que os pacientes hipertensos não deveriam fazer musculação para evitar o risco de piorar a doença. Hoje, sabe-se que a atividade pode ajudar na estabilização da pressão arterial. No entanto, como a hipertensão não é uma doença simples, é preciso tomar alguns cuidados antes de iniciar os exercícios propostos pelo … Continue reading A musculação pode ajudar a manter os níveis de pressão arterial sob controle?
A hipertensão é uma doença considerada assintomática, ou seja, que não apresenta sintomas, o que quer dizer que a elevação da pressão, normalmente, não é percebida pelo corpo. Sendo assim, é importante estar constantemente se consultando com um aparelho para aferir a pressão arterial, pois apenas este aparelho mostrará com precisão se houve um pico … Continue reading É possível perceber um pico de pressão sem o uso de um medidor?
A hipertensão está diretamente ligada à alimentação, visto que substâncias específicas presentes em algumas comidas facilitam o desenvolvimento deste quadro que cursa com elevação da pressão arterial. Dentre essas substâncias, destaca-se o sódio, e, por isso, o sal e temperos salgados são desaconselhados. Existem outros alimentos que devem ser evitados? Alimentos ricos em … Continue reading Hipertensão: Além do sal, algum outro condimento influencia na pressão?
A hipertensão é uma doença cardiovascular marcada por um aumento da pressão arterial acima dos níveis recomendados pelos médicos. É um problema crônico e que precisa ser tratado com medicações e hábitos saudáveis de vida, como uma alimentação com pouco sal, redução da ingestão de gordura e a prática de exercícios físicos, o que inclui … Continue reading A caminhada pode ser usada para ajudar no controle da pressão arterial?
O consumo de sal está muito associado à pressão alta, mas não de maneira geral. O excesso é o grande perigo. O sódio presente no sal retém maior quantidade de líquido e isso faz com que o volume de fluidos nos vasos sanguíneos aumente. Dessa forma, os vasos sofrem maior pressão. Por outro lado, o … Continue reading Hipertensão: por que o sal aumenta a pressão arterial e deve ser evitado?
Depois de um infarto do miocárdio, parte da musculatura do coração perde sua vitalidade. A partir daí, o organismo tem que se readaptar para tentar manter o funcionamento cardíaco o mais próximo da normalidade. No entanto, o próprio paciente e a equipe médica devem auxiliar na recuperação e na prevenção de um segundo infarto. … Continue reading Quais são os primeiros passos na prevenção de um segundo infarto?
A redução de medidas é um passo importante no controle da pressão alta, tanto pela eliminação de gordura intrínseca ao emagrecimento, quanto pela diminuição do consumo de carboidratos e sal, necessários para que toda dieta funcione. Além da alimentação, a prática de atividade física deve existir para potencializar a perda de peso. “É fato que … Continue reading Perder peso ajuda a controlar a pressão alta? Por quê?
A hipertensão é definida quando a pressão arterial de um indivíduo supera o limite de 140 por 90 mmHG. Neste caso, recomenda-se ao paciente iniciar o tratamento, tanto com medicamento quanto com adoção de hábitos saudáveis de vida. Contudo, aqueles que têm pressão arterial abaixo desse valor, mas ainda assim acima do ideal, também correm … Continue reading O que é pré-hipertensão? Quais são as suas características?
O estresse é um fator que influencia a pressão arterial, tanto em sua forma aguda, causado por um desentendimento em família ou com amigos, por exemplo, como também em sua forma crônica. Níveis altos e constantes de estresse podem atrapalhar o tratamento da hipertensão e aumentar os riscos do paciente com pressão alta sofrer um infarto … Continue reading Como relaxar e evitar que o estresse atrapalhe o tratamento da hipertensão?
