De acordo com a Sociedade Brasileira de Cefaleia, mais de 90% da população brasileira sofrerá com a dor de cabeça em algum momento da vida. Este sintoma pode ser resultado de diversos fatores e, mesmo sendo comum, não deve ser encarado como normal e precisa ser avaliado por um médico se for muito intenso ou persistente, já que pode sinalizar outros problemas de saúde. Veja quais são as principais causas de dor de cabeça.
Conheça os principais tipos de dores de cabeça
De acordo com o neurologista Flávio Sallem, existem dois grupos de dores de cabeça. “As dores de cabeça podem ser primárias, ou seja, sem causa definida, e secundárias, quando a causa é conhecida ou quando a dor não se enquadra nos critérios de dor primária”, explica o médico. Entre as primárias, a enxaqueca e a cefaleia tensional são as mais comuns.
A cefaleia tensional é causada por tensões ou contrações fortes nos músculos dos ombros, pescoço, cabeça e rosto. É o mais comum entre todos os tipos de dor de cabeça e sua intensidade varia de leve a moderada, com alguns casos de intolerância a barulhos intensos. Não é incapacitante e pode melhorar com atividades relaxantes e exercícios físicos.
Casos de enxaqueca envolvem predisposição genética
Já a enxaqueca é um tipo de dor de cabeça mais forte e progressiva, causada por alterações no cérebro e com influências da genética familiar. Costuma ser incapacitante, pode afetar um ou os dois lados da cabeça e geralmente persiste por 72 horas. A enxaqueca também pode provocar enjoos, tonturas e intolerância a ruídos e à luz.
A enxaqueca tem início por causa de alterações químicas no cérebro que provocam a liberação de substâncias inflamatórias na corrente sanguínea e que geram a sensação de dor. Estresse, ficar muitas horas sem comer, grande esforço físico e até mesmo o excesso de alguns alimentos podem atuar como gatilhos para a enxaqueca.
Uso excessivo de analgésicos é uma das causas de dor de cabeça
“Entre as dores de cabeça secundárias, temos a cefaleia por abuso de analgésicos, a dor de cabeça por problemas na coluna cervical, por problemas visuais e por problemas de sono, como a apneia do sono”, cita Sallem. É importante procurar um médico para uma avaliação precisa, já que cada um desses tipos tem tratamento diferenciado.
Outra dor de cabeça do tipo secundária é a provocada pela disfunção temporomandibular, conhecida também pela sigla DTM. O problema atrapalha o desempenho da articulação que liga a mandíbula ao osso temporal do crânio e provoca, além da dor de cabeça, dores no ouvido, estalos, dor ao bocejar e travamento da mandíbula.
Para evitar dores de cabeça e eliminar o problema com mais rapidez Sallem indica, em primeiro lugar, uma ótima noite de sono, mas existem ainda outras medidas importantes. “Evitar o uso de álcool, tomar cuidado com batidas na cabeça, tratar problemas de sono e de dentição e tomar analgésicos conforme prescrição médica e somente se necessário”, recomenda o neurologista.
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