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Manter a mente “afiada” durante toda a vida é algo que depende de diversos fatores, alguns controláveis, outros não. Mas, no geral, pode-se dizer que a adoção e manutenção de hábitos saudáveis, desde a infância até a fase adulta, são pontos cruciais para manter um bom nível cognitivo/mental/intelectual ao longo da vida, em paralelo com … Continue reading É possível manter a mente afiada por toda a vida?
Quando se fala em mobilidade, o ponto chave é trabalhar o corpo de forma que ele seja capaz de se sustentar da melhor maneira possível, executando as mais diversas atividades ao longo da vida. Quando a mobilidade é fomentada/estimulada desde cedo e se mantém com o passar dos anos, as chances de garantir uma boa … Continue reading Mobilidade: qual a importância de se manter em movimento, pensando em uma boa qualidade de vida?
A vacinação tem como objetivo imunizar toda a população e erradicar doenças que colocam em risco a vida. É preciso que seja feita em massa para reduzir ao máximo as chances de os agentes infecciosos continuarem infectando e se multiplicando. Por mais que os primeiros anos de vida concentrem a maior parte das vacinas a … Continue reading Vacina: não é importante só para crianças, adultos também devem ficar atentos
O tabagismo é um dos principais fatores de risco para o envelhecimento precoce, tendo em vista que favorece a produção exacerbada de radicais livres, os quais comprometem as células e, consequentemente, todo o organismo. Portanto, parar de fumar é um dos principais passos para garantir uma vida mais saudável e com mais chances de longevidade. … Continue reading Nunca é tarde para parar de fumar: quais os benefícios em trocar o cigarro por uma vida mais saudável?
A nutrição influencia diretamente na qualidade de vida de uma pessoa e em sua longevidade. Indivíduos que mantém uma alimentação balanceada, rica em diversos nutrientes e pobre em gordura, fritura, embutidos e processados, têm chances aumentadas de uma vida mais saudável e longa, ainda mais em comparação com aqueles que mantém uma alimentação pouco nutritiva … Continue reading Qual é o papel da nutrição ao longo da vida e na busca pela longevidade?
A doença de Alzheimer é bastante conhecida por comprometer a memória do idoso, principalmente dos fatos recentes. Por mais que esse seja o principal sintoma do quadro, há outras complicações. Todas elas se manifestam de forma gradual, tendo em vista que se trata de uma doença degenerativa. Ou seja, no início os sintomas são leves … Continue reading Doença de Alzheimer: como é, no geral, a progressão da doença?
A doença de Alzheimer, também conhecida como mal de Alzheimer, é uma doença que afeta as funções cognitivas, principalmente nos idosos, prejudicando a memória, a atenção e a capacidade de orientação, por exemplo. Mas, esta doença, segundo a Associação Brasileira de Alzheimer (ABRAz), embora incurável, tem tratamento e o diagnóstico precoce é muito importante para … Continue reading Qual é a importância do diagnóstico precoce da doença de Alzheimer?
Tem percebido uma certa redução do jato de urina? Essa alteração, em alguns casos, pode significar que há algum problema de saúde afetando o funcionamento do trato urinário. Conversamos com o urologista e cirurgião de tumores urológicos Paulo Emílio Fuganti para entender mais sobre as causas por trás da redução do fluxo urinário. Confira! Diminuição … Continue reading Saiba o que pode causar a redução do fluxo urinário
É muito importante realizar consultas frequentes com um urologista para verificar como está a saúde do trato urinário. Entre os homens, um dos problemas mais comuns nesta parte do corpo é a hiperplasia prostática benigna, também conhecida pela sigla HPB. Quer saber mais sobre essa condição? Confira o que o urologista Paulo Emílio Fuganti nos … Continue reading O que é a hiperplasia prostática benigna? Quais são os sintomas?
A intolerância à lactose é uma condição que gera alguns desconfortos para quem consome alimentos ou bebidas com o carboidrato. Ele é encontrado no leite e em derivados, como queijo, iogurte e outros. Dessa forma, a redução do consumo desses alimentos é recomendada, o que faz com que muitos pacientes sofram com a queda da … Continue reading Receita sem lactose: vitamina de inhame com frutas
Tomar vacinas é uma atitude essencial para manter o corpo saudável e prevenir doenças. Muitos desses problemas são graves e podem acarretar riscos sérios e permanentes à saúde. Mas, você sabe como as vacinas atuam em nosso sistema imunológico? A imunologista Ana Carolina da Matta explicou para a nossa equipe a importância da vacina para … Continue reading Como as vacinas ajudam o trabalho do sistema imunológico?
Comemorado em 12 de junho, o dia dos namorados é repleto de romantismo. Para celebrar a data que está chegando, é comum que os casais optem por uma ida ao restaurante para apreciarem uma boa comida. O que fazer, então, quando um deles é intolerante à lactose e corre riscos de sofrer os sintomas? Dentre … Continue reading Dia dos namorados do intolerante à lactose: dicas para evitar desconfortos
