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Diversos fatores influenciam diretamente na imunidade, o que inclui o sedentarismo. A falta de prática de exercícios físicos na rotina contribui para queda nas defesas do organismo, inclusive em crianças. Estimular o hábito de se exercitar regularmente desde a infância é fundamental, pois isso provocará consequências positivas na vida adulta, tanto na imunidade quanto na … Continue reading O sedentarismo pode prejudicar a imunidade?
A alimentação é fator fundamental para fortalecer a imunidade. Mais especificamente, uma dieta nutritiva, rica em diversos nutrientes, contribui significativamente para manter as defesas do organismo funcionando bem. Isso porque os minerais, vitaminas, proteínas e outras substâncias encontradas nos alimentos atuam diretamente para manter as mais diversas funções do corpo. Influência de uma dieta rica … Continue reading Por que a variedade de nutrientes é importante para a imunidade?
Quando se fala em hipertensão, é comum pensar imediatamente no coração. Porém, há outros órgãos do corpo afetados pela doença. A condição de pressão alta também compromete os rins, olhos e cérebro. Portanto, é fundamental estar sempre de olho em possíveis sintomas e manter consultas frequentes com cardiologista e clínico geral, no sentido de aumentar … Continue reading Quais órgãos, além do coração, podem ser afetados pela hipertensão?
A higienização adequada dos alimentos em casa ou o consumo em restaurantes de procedência confiável é fundamental para evitar a contaminação por organismos que causam as chamadas parasitoses intestinais. Essas infecções, ainda que raramente sejam graves, podem causar bastante desconforto e exigem tratamento especializado assim que forem identificados os sintomas. A prisão de ventre é … Continue reading Prisão de ventre pode ser um sintoma de parasitoses intestinais?
Quando se fala em problemas capilares, é comum logo pensar em calvície, a qual está muito relacionada à genética. Porém, o cabelo pode sofrer de diversas formas e por fatores distintos. A falta de nutrição (ou má nutrição), por exemplo, é um fator muito relevante para a construção de um quadro marcado por fios frágeis, … Continue reading Nutrição capilar: o que acontece com o cabelo sem os nutrientes adequados?
Puberdade é a fase transitória entre infância e adolescência, marcada pelas primeiras mudanças corporais mais significativas. De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, a puberdade ocorre, nas meninas, entre oito e 13 anos, enquanto nos meninos se dá entre nove e 14 anos de idade. Tais mudanças se devem pela maior ação dos hormônios … Continue reading Quais são os hormônios sexuais envolvidos na puberdade?
As varizes se formam pela deformação de veias, então, em teoria, qualquer local do corpo pode sofrer com varizes. No entanto, na grande maioria das vezes as varizes se manifestam nos membros inferiores, ou seja, nas pernas e pés. Isso se deve a alguns fatores, como a força da gravidade atuando contra o retorno do … Continue reading Por que varizes nas pernas são a manifestação mais comum do problema?
A intolerância à lactose, segundo a Federação Brasileira de Gastroenterologia (FGB), é uma condição que afeta cerca de 60% dos brasileiros. Ela é marcada pela dificuldade que o organismo tem de digerir a lactose presente no leite e nos produtos derivados por causa da ausência ou deficiência da enzima lactase, responsável por essa digestão. No … Continue reading Diagnóstico e manejo da intolerância à lactose diminuem sintomas e melhoram qualidade de vida
A intolerância à lactose, segundo a Federação Brasileira de Gastroenterologia (FGB), é uma condição que afeta cerca de 60% dos brasileiros. Ela é marcada pela dificuldade que o organismo tem de digerir a lactose presente no leite e nos produtos derivados por causa da ausência ou deficiência da enzima lactase, responsável por essa digestão. No … Continue reading Diagnóstico e manejo da intolerância à lactose diminuem sintomas e melhoram qualidade de vida
Tendo em vista que a intolerância à lactose ocorre pela deficiência ou ausência da lactase, a suplementação desta importante enzima pode ser benéfica. De acordo com o Ministério da Saúde, a lactase ajuda a quebrar a lactose (açúcar presente no leite) em partes menores e mais fáceis de serem digeridas. Na falta deste facilitador, o … Continue reading Suplementação de lactase: quais os benefícios e efeitos colaterais desse procedimento?
Tendo em vista que a intolerância à lactose ocorre pela deficiência ou ausência da lactase, a suplementação desta importante enzima pode ser benéfica. De acordo com o Ministério da Saúde, a lactase ajuda a quebrar a lactose (açúcar presente no leite) em partes menores e mais fáceis de serem digeridas. Na falta deste facilitador, o … Continue reading Suplementação de lactase: quais os benefícios e efeitos colaterais desse procedimento?
A intolerância à lactose causa diversos sintomas incômodos, que se manifestam pela dificuldade do organismo do paciente em digerir esse açúcar do leite. De acordo com o Ministério da Saúde, a intolerância consiste na deficiência ou ausência da lactase, que é a enzima que faz esse trabalho de decomposição da lactose em carboidratos mais simples … Continue reading Quais são os principais sintomas da intolerância à lactose?
