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Será que a combinação entre uma alimentação mais saudável e uma dieta com restrição de lactose pode dar match? A receita sem lactose de hoje veio provar que pode fazer isso e ainda é deliciosa! Receita sem lactose para qualquer momento, sem sair da dieta A sugestão da vez é da nutricionista Andrea Villagelim (CRN … Continue reading Receita sem lactose: bolo de banana no micro-ondas
A reposição de vitamina D, nutriente conhecido como vitamina do sol, é muito importante para o bom funcionamento do nosso organismo, auxiliando na prevenção de doenças osteomusculares, como a osteoporose e a osteopenia. Porém, essa suplementação só deve ser após a recomendação médica. Quer saber os motivos? Para explicar esse tema, convidamos a médica de … Continue reading Entenda porque a reposição de vitamina D deve ser feita com acompanhamento médico!
Entre os nutrientes fundamentais para o bom funcionamento e desenvolvimento do nosso organismo, a vitamina D é um dos que mais se destaca! Também conhecida como vitamina do sol, o colecalciferol é uma substância importante para várias partes do corpo. Mas, afinal, quais são as funções da vitamina D? Quando a suplementação de vitamina D … Continue reading Guia completo da vitamina D: conheça suas funções e quais as principais fontes!
Quando surgem os primeiros sinais de Alzheimer, é compreensível que amigos e familiares logo queiram levar o idoso para uma consulta médica. Afinal, a doença, conhecida popularmente como mal de Alzheimer e que provoca a perda de memória recente, é um problema degenerativo que impacta a qualidade de vida não só do paciente, mas de … Continue reading Qual especialista procurar quando surgirem os primeiros sinais do Alzheimer?
A época mais fria do ano já chegou e as baixas temperaturas podem deixar os pais preocupados. Afinal, essa é a época em que as crianças mais contraem infecções respiratórias, como gripe ou resfriado, além de alergias, prejudicando sua saúde. Mas, como aumentar a imunidade dos pequenos e evitar esse tipo de doença durante o … Continue reading Gripe ou resfriado no inverno: veja como aumentar a imunidade ajuda a proteger seu filho!
A varíola do macaco é habitualmente encontrada na África Central e Ocidental, onde há selvas tropicais e onde costumam viver os animais que podem ser portadores do vírus. Embora o reservatório seja desconhecido, os principais candidatos são pequenos roedores (ex., esquilos). É uma zoonose viral (transmitida aos seres humanos a partir de animais) causada pelo … Continue reading Varíola do macaco: saiba tudo sobre a doença
Quando a mulher está grávida, a prioridade é sempre a sua saúde e a do bebê. Para isso, é importante manter o organismo equilibrado, com os nutrientes em níveis adequados. Em alguns casos, é preciso até mesmo fazer a reposição de alguns minerais e vitaminas. Será que a suplementação de vitamina D para gestantes também … Continue reading Suplementação de vitamina D para gestantes é importante? Ajuda na saúde dos bebês?
Quando a mulher está grávida, a prioridade é sempre a sua saúde e a do bebê. Para isso, é importante manter o organismo equilibrado, com os nutrientes em níveis adequados. Em alguns casos, é preciso até mesmo fazer a reposição de alguns minerais e vitaminas. Será que a suplementação de vitamina D para gestantes também … Continue reading Suplementação de vitamina D para gestantes é importante? Ajuda na saúde dos bebês?
O outono chegou e, com ele, aquele friozinho que faz todo mundo tirar os casacos e os cobertores do armário! Mas, apesar de ser uma época amada por muitos, algumas pessoas podem sofrer com a mudança de temperatura, capaz de desencadear ou piorar algumas doenças típicas e oportunistas. Por isso, é importante estar com a … Continue reading Com o outono e a chegada da temporada de frio, veja dicas para manter seus níveis de vitamina D!
O outono chegou e, com ele, aquele friozinho que faz todo mundo tirar os casacos e os cobertores do armário! Mas, apesar de ser uma época amada por muitos, algumas pessoas podem sofrer com a mudança de temperatura, capaz de desencadear ou piorar algumas doenças típicas e oportunistas. Por isso, é importante estar com a … Continue reading Com o outono e a chegada da temporada de frio, veja dicas para manter seus níveis de vitamina D!
O outono chegou e, com ele, aquele friozinho que faz todo mundo tirar os casacos e os cobertores do armário! Mas, apesar de ser uma época amada por muitos, algumas pessoas podem sofrer com a mudança de temperatura, capaz de desencadear ou piorar algumas doenças típicas e oportunistas. Por isso, é importante estar com a … Continue reading Com o outono e a chegada da temporada de frio, veja dicas para manter seus níveis de vitamina D!
A temporada de frio chegou e você quer uma comidinha especial para aquecer o estômago sem sofrer com as consequências da intolerância à lactose? Aproveite essa sugestão de receita sem lactose: o mousseline de inhame. Saudável, leve e ainda é gostoso mesmo sem ter lactose. Aproveite para entender o que faz algumas pessoas terem mais … Continue reading Receita sem lactose: mousseline de inhame
