psicologico

Confira a seguir todas as matérias da tag psicologico.

Os horários das refeições e das atividades físicas podem impactar a higiene do sono?

Dormir Bem

Por que refeições pesadas perto da hora de dormir atrapalham o sono?

Dormir Bem

A qualidade do colchão pode impactar a qualidade do sono?

Dormir Bem

Há alguma relação entre insônia e problemas como a ansiedade?

Dormir Bem

Técnicas de meditação podem ajudar no tratamento da insônia?

Dormir Bem

A insônia pode ter componente genético?

Dormir Bem

A temperatura do quarto influência na qualidade do sono? Qual a explicação para isso?

Insônia

Quais são os efeitos do estresse no organismo?

Cardiovascular

Uma noite mal dormida consiste, necessariamente, em um sono superficial?

Dormir Bem

Quais são os principais prejuízos para o organismo trazidos pelo sono ruim?

Dormir Bem

Quais as dicas mais importantes para conquistar uma boa noite de sono?

Dormir Bem

Por quais motivos o psiquiatra pode ajustar a dosagem dos antidepressivos?

Depressão