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Confira a seguir todas as matérias da tag psicologico.

A qualidade do colchão pode impactar a qualidade do sono?

Dormir Bem

Há alguma relação entre insônia e problemas como a ansiedade?

Dormir Bem

Técnicas de meditação podem ajudar no tratamento da insônia?

Dormir Bem

A insônia pode ter componente genético?

Dormir Bem

A temperatura do quarto influência na qualidade do sono? Qual a explicação para isso?

Insônia

Quais são os efeitos do estresse no organismo?

Cardiovascular

Uma noite mal dormida consiste, necessariamente, em um sono superficial?

Dormir Bem

Quais são os principais prejuízos para o organismo trazidos pelo sono ruim?

Dormir Bem

Quais as dicas mais importantes para conquistar uma boa noite de sono?

Dormir Bem

Por quais motivos o psiquiatra pode ajustar a dosagem dos antidepressivos?

Depressão

Quais sinais podem indicar que sua noite de sono não está sendo suficiente?

Dormir Bem

Qual quantidade de cafeína pode ser consumida com segurança para não prejudicar o sono?

Dormir Bem