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Confira a seguir todas as matérias da tag estresse.
O controle do estresse é fundamental para prevenir problemas cardiovasculares em geral, pois está relacionado com o aumento dos níveis de pressão e glicemia, além de sono irregular e ganho de peso. Tudo isso pode prejudicar o coração e aumentar o risco do desenvolvimento de um novo infarto. “Sem dúvidas o controle do estresse é … Continue reading Controlar o estresse é importante para se prevenir de um segundo infarto?
A asma é uma doença inflamatória das vias aéreas, que evolui com sintomas como tosse, chiado no peito e falta de ar. O quadro é causado em grande parte das vezes por processos alérgicos, mas também pode ser provocado por outros fatores, como o estresse. Neste caso, o estresse atrapalha o organismo no combate à … Continue reading O estresse pode desencadear uma crise de asma?
Um quadro de ansiedade pode ser classificado de diferentes formas, dependendo dos sintomas envolvidos e da intensidade dos mesmos. Em alguns casos, a ansiedade surge como uma resposta normal do organismo a algum estímulo, mas ela também pode se manifestar sem causa aparente, configurando um transtorno. Seus graus vão do leve, passando pelo moderado, até … Continue reading Irritabilidade pode ser um sintoma de ansiedade?
Muitas vezes, um problema de saúde pode desencadear outro, que se desenvolve de forma paralela. Com isso, o paciente acaba tendo que tratar dois quadros ao mesmo tempo, o que torna a recuperação ainda mais difícil. Esse é o caso de Helen, M. T. R., de 41 anos, que vive na cidade de Uberlândia, MG. … Continue reading Tratamento ajuda a controlar humor de empreendedora rural, que tinha problemas na tireoide
As doenças cardiovasculares normalmente transcorrem de maneira silenciosa, o que facilita que as pessoas sigam uma vida desregrada em relação à saúde do coração. Afinal, quando nada de estranho acontece, fica a impressão de que está tudo bem. Para evitar ser pego de surpresa, é essencial buscar ter uma boa qualidade de vida, mantendo hábitos … Continue reading Menos estresse no dia a dia: o que se recomenda fazer para reduzir a tensão do dia a dia e melhorar a saúde cardiovascular?
A ansiedade leve é considerada normal, pois todas as pessoas a manifestam em diversos momentos da vida, no dia a dia. Geralmente é desencadeada por fatores externos que causam estresse, sejam eles positivos, como casamento ou viagens, ou negativos, como problemas financeiros e familiares. Características e sintomas da ansiedade leve “A ansiedade leve pode ser … Continue reading Quais são as características da ansiedade leve?
Antes de iniciar o tratamento para dor de cabeça, é importante saber que existem mais de 200 tipos de dores que atingem a região. Alguns são leves e facilmente tratáveis, enquanto outros são tão intensos que deixam o paciente de cama por vários dias e podem ser sinais de doenças graves. Cada um tem sintomas … Continue reading Qual é a diferença de dor de cabeça comum e enxaqueca?
A ansiedade pode ser caracterizada como uma sensação de inquietude interna, geralmente desagradável. É aquela preocupação com o futuro ou aquela sensação de alerta diante de um perigo, um sentimento muito comum e quase todo mundo enfrenta, em determinadas situações. Entre os sintomas que a ansiedade pode causar, em intensidades diferentes, estão tontura, tremores, sudorese, … Continue reading Ansiedade: principais sintomas, causas e como é o tratamento dessa doença
Roer as unhas é um hábito muito comum, ainda que possa trazer algumas consequências negativas, e que afeta entre 20 e 30% da população mundial. Dentro do senso comum acredita-se que esteja relacionado à ansiedade, mas diversos estudos revelam que essa relação não se estabelece necessariamente. Isso porque o ato de roer as unhas pode ser … Continue reading Roer unhas é sinal de uma pessoa com ansiedade?
A psoríase é uma doença inflamatória crônica da pele causada e agravada por diversos fatores. Para preveni-la, é necessário evitar tudo aquilo que a desencadeia. Mudanças bruscas de temperatura, uso de drogas e alcoolismo são alguns exemplos. Portanto, a adoção de um estilo de vida saudável é essencial nesse sentido, pois diminui os riscos de … Continue reading Psoríase: É possível se prevenir dessa doença de pele?
Um quadro depressivo pode se formar a partir de diferentes origens, sejam elas genéticas ou ambientais. Os fatores ambientais podem ser entendidos como toda influência externa que interage com uma pessoa, contribuindo para que ela desenvolva depressão. Eventos que geram estresse, doenças clínicas, reações inflamatórias e até mesmo falta de luz solar são exemplos de causas … Continue reading A depressão pode ser causada apenas por fatores ambientais? Quais?
Quando um paciente é diagnosticado com ansiedade leve ou moderada, é possível que o transtorno seja tratado apenas com psicoterapia, ou seja, com o acompanhamento de um psicólogo. A conduta deste profissional com pacientes ansiosos consiste em treiná-los para que consigam evitar ou substituir pensamentos e comportamentos ansiosos por outros mais saudáveis. Terapia … Continue reading Como a terapia pode ajudar pacientes com ansiedade leve ou moderada?
