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Confira a seguir todas as matérias da tag cafe.
Muitas pessoas não abrem mão de uma ou mais xícaras de café por dia, seja pelo sabor, para dar disposição ou para as duas coisas. Para dar gosto à bebida, a escolha geralmente fica entre duas opções: açúcar e adoçante. Quer saber qual é a melhor opção? Pensando somente no valor calórico, a resposta é … Continue reading Açúcar ou adoçante? O que usar no café para ajudar a emagrecer?
Dormir bem é importante para a saúde do corpo, ajudando a repor as energias e memorizando as informações aprendidas ao longo do dia. Quem tem problemas para dormir deve prestar atenção ao consumo do café e de outras bebidas que têm cafeína em sua composição para manter um sono de boa qualidade. Refrigerantes à base … Continue reading Além do café, quais bebidas podem atrapalhar a qualidade do sono?
Enquanto algumas pessoas costumam beber café apenas por causa do sabor, outras optam pela bebida por sua capacidade de despertar o corpo. Este efeito vem da cafeína, substância que pode prejudicar o sono. “A cafeína, presente no café, refrigerante, chá preto, chimarrão e energético, é um estimulante e não permite que o cérebro descanse apropriadamente”, … Continue reading Qual é a quantidade máxima de cafeína recomendada para não perder o sono?
A hipertensão é caracterizada pelo aumento da pressão arterial e é capaz de afetar a saúde de todo o corpo humano. Por isso, seu tratamento deve ser feito adequadamente, abrangendo, além da medicação, novos hábitos de vida que levem a uma rotina mais saudável. Uma das mudanças necessárias se refere aos produtos com cafeína, como … Continue reading Quem sofre com hipertensão pode consumir produtos com cafeína?
Conhecidos por serem ricos em cálcio, os laticínios são comumente usados no preparo de diversas receitas, como bolos e doces, e misturados a outros elementos, como no caso do leite com chocolate ou café. O que talvez muitos não saibam é que a associação dos laticínios com outros alimentos nas receitas implica, em alguns casos, … Continue reading Receitas preparadas com laticínios mantêm as taxas de cálcio dos ingredientes?
Muitas pessoas relatam que sentem vontade de ir ao banheiro para fazer o famoso “número dois” após consumir algum tipo de bebida durante as refeições do dia a dia. No caso de crianças, isso se torna ainda mais chamativo para os pais quando existe a queixa e/ou a percepção de diarreia na ida ao banheiro. Existem bebidas … Continue reading Diarreia: quais são as bebidas que podem atrapalhar o tratamento em crianças?
A gestação é um período muito especial e delicado na vida de uma mulher. O desenvolvimento do bebê dentro da barriga da mãe transforma sua rotina e seu corpo, além de exigir acompanhamento médico e diversos cuidados, principalmente, com a alimentação. Aquelas inúmeras xícaras de café, por exemplo, devem ficar no passado. Mulheres grávidas devem … Continue reading O café deve ser evitado durante o período de gestação?
A xícara de café é presença garantida na mesa do café da manhã de muitos brasileiros. Não somente pelo gosto da bebida, mas também pelo efeito que causa no organismo. Algumas pessoas costumam consumi-la diariamente para perder o sono e ter mais disposição para trabalhar e estudar. O que provoca esse efeito é uma das … Continue reading O consumo de cafeína pela manhã e pela tarde pode prejudicar o sono à noite?
O leite é uma das principais fontes de cálcio e está presente no cotidiano das pessoas desde o primeiro dia de vida. É graças a essa bebida e também ao consumo de outros alimentos ricos em cálcio que é possível regular o metabolismo do corpo e fortalecer ossos e dentes, auxiliando na prevenção contra doenças. … Continue reading Café x leite: saiba por que a bebida xodó dos brasileiros é inimiga do cálcio
O sono e o cansaço acumulados no dia a dia atrapalham o desempenho no trabalho, nos estudos e também no relacionamento com amigos e família. Algumas pessoas costumam fazer uso de bebidas estimulantes, como café e energéticos, para driblar esses problemas e ficar mais dispostas e animadas. A hipertensão arterial O que poucos sabem é … Continue reading Bebidas estimulantes, como café e energéticos, podem aumentar pressão arterial?
Muita gente sabe que a absorção de cálcio é fundamental para o crescimento e a manutenção de funções do nosso organismo. Só que não basta apenas ingerir alimentos ricos no nutriente, é necessário também evitar comidas e bebidas que podem atrapalhar os benefícios que o cálcio traz para o corpo. A importância do cálcio e … Continue reading Além do álcool, existem outros alimentos e bebidas que podem prejudicar a absorção de cálcio?
