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Confira a seguir todas as matérias da tag ansiedade.
A insônia é um dos distúrbios do sono mais comuns. Segundo o Ministério da Saúde, o problema é caracterizado pela dificuldade de pegar no sono, de se manter dormindo ao longo da noite ou ainda pelo despertar antes do esperado. Vários fatores podem provocar insônia e entre os mais importantes estão a ansiedade e seus … Continue reading Há alguma relação entre insônia e problemas como a ansiedade?
O estresse influencia na manifestação de diversos problemas no organismo, tanto na parte mental quanto física. O acúmulo dele ao longo da vida contribui para a manifestação de doenças e transtornos sérios, como depressão, hipertensão, ansiedade, infarto, dentre outros. Por isso, é importante evitar ao máximo situações estressantes, o que é difícil na rotina agitada, … Continue reading Quais são os efeitos do estresse no organismo?
O aparecimento das rugas é algo tão natural quanto o processo de envelhecimento. Não é por acaso que ambos estão intrinsecamente conectados. Portanto, não tem como evitar que as rugas se manifestem na pele do rosto. Mais especificamente, suas causas são a diminuição progressiva de colágeno e a ação muscular repetitiva que ocorre com o … Continue reading Rugas: por que esses sinais aparecem com a idade?
O transtorno de ansiedade generalizada pode afetar o dia a dia dos pacientes em diversas esferas de suas vidas, já que a sensação de insegurança e inquietação constante pode comprometer tanto a parte profissional quanto pessoal do indivíduo. Portanto, o tratamento adequado é essencial para que o paciente consiga controlar os sintomas e levar uma … Continue reading Como o transtorno de ansiedade generalizada pode afetar o meu dia a dia?
Apesar de serem dois problemas tratados por especialidades distintas, ansiedade e insônia podem estar diretamente relacionadas. Isso porque uma pode provocar o desenvolvimento da outra. Ou seja, um paciente com ansiedade pode acabar desenvolvendo dificuldade para dormir, e um paciente que sofre de insônia pode, por conta disso, passar a manifestar sinais de ansiedade. “Os … Continue reading Qual é a relação entre a ansiedade e a insônia?
Sentir dor, apesar de incômodo, é importante para o corpo humano. É um sinal de alerta, que serve para mostrar que algo está errado. No entanto, há pessoas que sentem dor crônica, ou seja, por mais de três meses. Isso não é normal e muito menos saudável. Nesses casos, é preciso procurar um médico para … Continue reading Existem medidas que podem auxiliar o tratamento de pacientes com dor crônica?
Quando um indivíduo sofre de transtorno de ansiedade, podem ocorrer outros distúrbios associados. Por isso, é comum que pessoas ansiosas apresentem compulsão maior por alimentos e passem a comerem de forma exagerada. Consequentemente, este comportamento pode levar o indivíduo à obesidade às complicações associadas. “A ansiedade, quando patológica, leva o indivíduo a ter preocupações exageradas com situações do … Continue reading Qual a importância de controlar a ansiedade durante o tratamento contra a obesidade?
O estilo de vida e a qualidade das relações entre pessoas são fatores muito importantes para a nossa mente, já que podem transformar simples problemas do dia a dia em transtornos psicológicos, como a ansiedade e a depressão. Um cuidado indicado para qualquer indivíduo, a terapia ajuda não apenas a tratar as mais diversas doenças que … Continue reading Dia da Saúde Mental: fazer terapia é indicado para todas as pessoas?
Pessoas com sobrepeso que fazem tratamento para emagrecer e que também sofrem com ansiedade encontram maior dificuldade para perder peso. Isso ocorre pois este problema de caráter emocional/psicológico faz com que o paciente use a comida como válvula de escape para se sentir bem, mais calmo e relaxado. Tratamento ajuda a evitar o desconto da … Continue reading Ansiedade pode atrapalhar o tratamento para emagrecer?
A fobia social, também conhecida como ansiedade social, é um dos transtornos de ansiedade relativamente comum. O paciente que sofre com a fobia social frequentemente apresenta uma grande sensação de desconforto e insegurança ao desempenhar qualquer tipo de atividade ou função em público, com medo extremo de situações em que possa ser julgado e ter … Continue reading Fobia social: Saiba identificar os sintomas e os gatilhos desse transtorno de ansiedade
A insônia é um problema que reduz gravemente a qualidade de vida por impedir que o corpo descanse e reponha suas energias. De acordo com o neurologista Shigueo Yonekura, especialista em Medicina do Sono, os vários tipos de insônia, geralmente, são resultado da interação de diversos fatores físicos, biológicos, mentais, genéticos e sociais. Um desses fatores … Continue reading Insônia: estresse pode ser uma causa para o problema? Como evitar?
A síndrome de burnout é um quadro relacionado especificamente ao universo do trabalho. Consiste em um desgaste causado pelo estresse prolongado nesse ambiente, o que prejudica os aspectos físicos e emocionais do indivíduo, gerando um esgotamento. No Brasil, cerca de 30% dos profissionais sofrem com esse problema em algum momento de suas vidas. “O burnout … Continue reading Síndrome de burnout: saiba evitar esse problema relacionado ao estresse no trabalho
