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Confira a seguir todas as matérias da tag alimentacao.
A alimentação saudável é essencial para o emagrecimento e, sozinha, pode ser o suficiente para se obter resultados significativos em termos de perda de peso. Apesar do caminho ser simples na teoria, a prática é bem mais complicada. Afinal, começar e manter uma dieta significa, para muitas pessoas, uma mudança radical nos hábitos de vida. … Continuar lendo O que posso fazer para me motivar a permanecer em uma dieta?
A alimentação é uma porta de entrada importante para as parasitoses intestinais, pois muitas vezes ingere-se comidas contaminadas por terem sido mal higienizadas. Quem tem o hábito de comer na rua com frequência corre mais esse risco, pois não se sabe ao certo se os alimentos foram limpos corretamente. Com a comida preparada em casa, … Continuar lendo Parasitoses intestinais: Quais cuidados com a alimentação são importantes?
Quando um indivíduo sofre de transtorno de ansiedade, podem ocorrer outros distúrbios associados. Por isso, é comum que pessoas ansiosas apresentem compulsão maior por alimentos e passem a comerem de forma exagerada. Consequentemente, este comportamento pode levar o indivíduo à obesidade às complicações associadas. “A ansiedade, quando patológica, leva o indivíduo a ter preocupações exageradas com situações do … Continuar lendo Qual a importância de controlar a ansiedade durante o tratamento contra a obesidade?
Emagrecer, em geral, é uma tarefa árdua, especialmente para pessoas que inicialmente se encontravam em um quadro de obesidade. Ao chegar na medida desejada, muitas pessoas seguem com dificuldade, dessa vez para manter o peso. Para que essa segunda etapa seja menos sofrida, é fundamental adotar um estilo de vida mais saudável. Importância … Continuar lendo Como manter o peso depois de um tratamento bem-sucedido contra a obesidade?
O bom controle das glicemias é essencial para a prevenção das complicações do diabetes, então ter disciplina é fundamental para que o paciente se mantenha com boa saúde. Esse controle se dá não apenas a partir de uma alimentação adequada e da prática de exercícios físicos, mas também do uso de medicações. “A manutenção de … Continuar lendo Qual a importância de uma vida regrada para controlar o diabetes?
O tratamento para a redução de medidas muitas vezes envolve medidas maiores, como uso de medicamentos emagrecedores, mas também depende das medidas menores, que são os pequenos hábitos saudáveis do dia a dia. Apesar de serem simples, esses hábitos impactam de forma significativa o organismo do paciente, contribuindo enormemente para o emagrecimento. “Estas pequenas modificações … Continuar lendo Quais pequenos hábitos do dia a dia podem ajudar no emagrecimento?
A hipertensão é definida quando a pressão arterial de um indivíduo supera o limite de 140 por 90 mmHG. Neste caso, recomenda-se ao paciente iniciar o tratamento, tanto com medicamento quanto com adoção de hábitos saudáveis de vida. Contudo, aqueles que têm pressão arterial abaixo desse valor, mas ainda assim acima do ideal, também correm … Continuar lendo O que é pré-hipertensão? Quais são as suas características?
O herpes é uma infecção causada pelo vírus herpes simples. Os principais sintomas são bolhas e feridas com líquido em seu interior, que surgem nos lábios, na área ao seu redor e na região genital. Muitos dermatologistas vêm recomendando o tratamento da infecção com o uso da lisina, que pode prevenir o surgimento de novas … Continuar lendo Por que a lisina pode prevenir o surgimento do herpes?
A osteoartrite consiste no desgaste gradativo da cartilagem que fica nas extremidades dos ossos, sendo que não há cura para o problema. Porém, o tratamento adequado ameniza as dores características do quadro, retarda o processo degenerativo e permite que o paciente leve uma vida com mais qualidade e menos riscos à saúde osteoarticular. Alimentação e … Continuar lendo Qual é a importância da adesão ao tratamento da osteoartrite?
Pessoas com sobrepeso que fazem tratamento para emagrecer e que também sofrem com ansiedade encontram maior dificuldade para perder peso. Isso ocorre pois este problema de caráter emocional/psicológico faz com que o paciente use a comida como válvula de escape para se sentir bem, mais calmo e relaxado. Tratamento ajuda a evitar o desconto da … Continuar lendo Ansiedade pode atrapalhar o tratamento para emagrecer?
O processo de emagrecimento depende muito da adoção de hábitos saudáveis de vida, como alimentação balanceada e prática regular de exercícios físicos. O sedentarismo é um dos maiores vilões para quem deseja perder peso, então estimular o corpo no dia a dia ajuda na redução de medidas, inclusive com atitudes simples, como preferir usar escadas … Continuar lendo Trocar o elevador pela escada causa grande impacto para emagrecer?
Muitas pessoas que iniciam tratamento para emagrecer utilizam medicamentos específicos para ajudar na redução de medidas, com o intuito de potencializar essa perda. Contudo, nem sempre isso acontece de maneira rápida, pois a adaptação ao remédio varia bastante de indivíduo para indivíduo. Hábitos saudáveis de vida ajudam a acelerar processo de emagrecimento “O tempo para … Continuar lendo Remédio para emagrecer: quanto tempo demora para perder peso?
