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Confira a seguir todas as matérias da tag Alimentação.
A obesidade é uma doença crônica que precisa ser tratada para evitar o surgimento de outros problemas de saúde, como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer. O tratamento passa pelo uso de medicamentos e pela obtenção de um déficit calórico, ou seja, o corpo deve gastar mais calorias do que ganhar, … Continuar lendo Como agem os remédios usados no tratamento da obesidade?
O tratamento contra obesidade é composto por uma série de medidas, sendo uma delas o uso de medicamentos específicos para emagrecer. As demais práticas atuam em conjunto, potencializando o efeito do remédio, e são fundamentais para se adotar no dia a dia. Se você conseguir unir todas as possibilidades, terá grandes chances de sucesso. … Continuar lendo O que fazer para complementar o tratamento medicamentoso contra obesidade?
Diversos estudos apontam que existe uma relação entre a vitamina D e a obesidade, mais especificamente entre a deficiência dessa vitamina e o sobrepeso. Segundo uma apresentação no Congresso Europeu de Obesidade, realizado na República Tcheca, em 2015, pessoas obesas e com deficiência de vitamina D que passaram a tratar o problema com suplementação da … Continuar lendo Qual é a relação da vitamina D com a obesidade?
Apesar de ser adorado pela maioria das pessoas, o chocolate é um alimento que pode contribuir para a formação de gases intestinais, especialmente quando consumido em excesso. Sendo assim, pode haver indicação para que seu consumo seja limitado ou até mesmo evitado, caso a quantidade de gases produzidos traga complicações. Gases produzidos pelo consumo de … Continuar lendo Comer muito chocolate pode provocar gases intestinais?
A recuperação de um infarto exige um tratamento específico baseado em uma série de cuidados, como uso adequado da medicação prescrita e adoção de hábitos de vida saudáveis. A alimentação tem grande importância nesse quadro, já que as substâncias ingeridas contribuem diretamente para a proteção ou agravamento da saúde cardiovascular. Os alimentos mais perigosos são … Continuar lendo Quais alimentos devem ser evitados por um paciente que está se recuperando de um infarto?
Uma alimentação desregrada, excessiva e pouco nutritiva contribui significativamente para o ganho de peso, que pode resultar em obesidade. Como o corpo de fato não é capaz de eliminar a quantidade de gordura proveniente de refeições exageradas, o que sobra acaba se acumulando no organismo, prejudicando a saúde do indivíduo em várias frentes. … Continuar lendo Obesidade: Por que o corpo não é capaz de se livrar do excesso de gordura da alimentação?
O LDL, conhecido por ser o colesterol “ruim”, está relacionado a doenças cardíacas pois participa da formação de placas de gordura nos vasos do coração, dificultando a passagem de sangue. Com isso, aumenta-se o risco de complicações, como infarto. Por outro lado, quando as obstruções atingem os vasos do cérebro, podem acontecer acidentes vasculares cerebrais … Continuar lendo Porque o LDL tem relação com doenças cardíacas?
A velocidade do metabolismo está relacionada aos hábitos de vida em geral, com destaque para a parte nutricional. Uma dieta adequada, saudável, balanceada e rica em nutrientes importantes, tende a acelerar o metabolismo, ao passo que uma alimentação pouco nutritiva e exagerada torna esse mesmo processo mais lento. “Um dos principais pontos relacionados ao … Continuar lendo Emagrecimento: É possível tornar o metabolismo mais rápido? Como?
É fundamental que o diabético esteja monitorando sempre seus níveis glicêmicos, seja com exames orientados por profissionais ou por conta própria. O automonitoramento é feito, normalmente, três vezes ao dia, variando entre antes e depois das principais refeições, mas a frequência exata é definida pelo médico que acompanha o tratamento. Automonitoramento da glicemia ainda é … Continuar lendo O diabético deve monitorar seus níveis glicêmicos de quanto em quanto tempo?
Por mais que soltar gases seja natural, nem sempre estes são liberados com facilidade, ainda mais quando estão presentes em excesso. Essa dificuldade acaba trazendo incômodo e até mesmo dores abdominais. Para evitar isso, é interessante apostar em alguns métodos simples, como ficar em uma posição que estimule a liberação dos gases. “Deitar com os … Continuar lendo Existe alguma posição para deitar que ajude a eliminar os gases?
Alimentos considerados cardio-protetores são aqueles que ajudam o organismo a evitar problemas cardiovasculares, como a hipertensão. Portanto, podem contribuir para reduzir a pressão arterial, diminuir o colesterol ruim (LDL), aumentar o bom (HDL), controlar o peso, reduzir triglicérides, dentre outros. Alimentos que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares “Azeite de oliva e a … Continuar lendo Hipertensão: quais alimentos podem ser considerados cardio-protetores?
Os radicais livres são substâncias produzidas naturalmente pelas células durante a queima do oxigênio utilizado para transformar os nutrientes absorvidos em energia, e esse processo não é problemático. No entanto, quando há excesso de radicais livres, o organismo começa a ser prejudicado. “Fatores externos ao organismo, como álcool, tabagismo e excesso de exercício, por exemplo, … Continuar lendo Os radicais livres são sempre prejudiciais ao organismo?