Quais substâncias estão mais associadas à firmeza e sustentação da pele?

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As substâncias associadas à firmeza e sustentação da pele são as fibras de colágeno e elastina. De acordo com a dermatologista Marisa Fujimura, ambas são produzidas pelos fibroblastos, células que compõem o tecido conjuntivo. A produção dessas estruturas diminui com o passar dos anos, o que explica a perda gradativa de elasticidade e firmeza na pele. 

“Com o tempo, a ação destas células diminui gradativamente pelo processo natural de envelhecimento, o que leva muitas pessoas a buscar formas de rejuvenescer a pele. Nesse sentido, é comum a associação de peptídeos de colágeno para dar maior nutrição às células do corpo, de modo que consigam formar novas fibras de colágeno, mantendo a pele firme e bonita”, explica a médica.  

Cuidados do dia a dia para evitar o envelhecimento precoce da pele


Ainda segundo a especialista, outra forma importante de prolongar
firmeza e sustentação da pele é apostar em uma alimentação saudável, rica em proteínas (ex: peixe, ovos, carnes magras, grãos em geral, frutas, legumes e verduras). “Nesse contexto, também é recomendado levar uma vida em equilíbrio e harmonia com a natureza”, acrescenta Fujimura. 

Outras práticas importantes nesse contexto: evitar tabagismo, consumo excessivo de bebida alcoólica e alimentos gordurosos e pouco nutritivos; praticar atividade física regularmente e buscar ter sempre um sono de qualidade, restaurador. A exposição solar em excesso e desprotegida também deve ser evitada para evitar o envelhecimento precoce da pele.  

Tratamentos para estimular produção de colágeno novo na pele


Existem ainda, segundo Fujimura, tratamentos conhecidos por
estimular a produção de colágeno novo. São os casos dos procedimentos usando laser e dos bioestimuladores. “Estes tratamentos, ao serem associados à ingestão oral de peptídeos de colágeno, aumentam a formação de novas fibras de colágenos”, conclui a médica.

 

Foto: Shutterstock

COLABORARAM NESTE CONTEÚDO: 
Dra. Marisa Fujimura

Dra. Marisa Fujimura

Dermatologia

CRM: 61918 / SP

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