Publicado em 21/09/2017 08:12 - Atualizado em 29/03/2018 08:14

Hipertensão: saiba como integrar os remédios na sua rotina e não abandonar o tratamento

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Como a hipertensão geralmente não provoca sintomas, muitos pacientes apenas se dão conta de que têm pressão alta durante consultas médicas de rotina. A partir deste momento, você e muitas outras pessoas precisam se acostumar a tomar remédios diariamente. Mas, com algumas dicas, dá para superar esse desafio integrando os medicamentos ao seu dia a dia e indo regularmente ao médico para controlar a hipertensão.

Médico pode influenciar adesão do paciente ao tratamento

“Nós temos mais de 50 tipos de medicamentos anti-hipertensivos e, frequentemente, os pacientes precisam mais de uma classe de medicamento para atingir os níveis desejados de pressão”, afirma o cardiologista Francisco Flávio Costa Filho. Ele defende que os médicos podem dar preferência a remédios que exigem apenas uma dose por dia, diminuindo o risco de esquecer de outras.

Outra forma que os profissionais têm para te ajudar é prescrever comprimidos que contêm duas medicações em apenas um composto, auxiliando na sua adesão ao tratamento. Mas, isso depende da opinião do médico, conforme as condições clínicas de cada caso: “Cabe ao médico escolher entre apenas uma classe de medicamento e a terapia combinada com duas, três, quatro ou mais classes de medicações. O importante é ter a pressão controlada”.

Tomar remédio na hora de refeições ajuda a não esquecer da dose

Consumir os medicamentos em horários fixos ou durante eventos que acontecem todos os dias também podem te ajudar a não esquecê-los. “Por exemplo, tomar remédios sempre ao acordar ou sempre antes de dormir, se a prescrição médica permitir esses horários, de tal forma que a ingestão da medicação passa a se tornar parte da rotina, da mesma forma como escovar os dentes e tomar banho”, aconselha o especialista.

Até mesmo a tecnologia do celular disponível na palma da sua mão pode facilitar sua vida. Os smartphones têm funções e aplicativos que permitem que o usuário crie lembretes e despertadores em um horário específico. Use-os para não esquecer dos remédios. Dr. Francisco Flávio acredita ainda que o cuidador tem papel fundamental no controle da pressão de idosos, especialmente aqueles que estão com a memória ou mobilidade comprometidas.

Dr. Francisco Flávio Costa Filho é cardiologista formado pela Universidade Federal do Ceará e atua em São José dos Campos (SP). CRM-SP: 141903

Foto: Shutterstock

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6 comentários para "Hipertensão: saiba como integrar os remédios na sua rotina e não abandonar o tratamento": Sueli Gomes

Muito interessante esta dica. Sou hipertensa e faço uso de dois medicamentos em um composto e isto facilita bastante. Adorei ingeri-lo ao acordar, dose única, assim não corro risco de esquecer. ☺️; Francisco Grangeiro de Oliveira

Eu só tomo um medicamento para pressão ao dia. Antes eu ingeria 2 vezes ao dia um outro tipo de medicamento. O médico me medistrou este que tomo um só vez. Os seus comentários e conselhos me foram muito essencial, obrigado.; João Luis Pellegrino

Bom dia . criei a minha rotina que é bem simples. Antes de sair de casa para trabalhar , como uma fruta e tomo meu remédio para pressão simples assim…Lembrando que após fazer uso do medicamento LOTAR 5/100 , minha pressão virou um relógio 12×8.Obrigado; Cuidados Pela Vida

Oi Francisco, ficamos felizes que nossa matéria tenha te auxiliado de alguma forma. É importante seguir as recomendações médicas para alcançar uma melhor qualidade de vida. Abraços.; Cuidados Pela Vida

Oi João, ficamos felizes em saber que, com a adesão ao tratamento prescrito pelo seu médico, você conseguiu alcançar uma melhora em sua saúde. Abraços.; Raiane

Gostaria de saber se consigo pegar os medicamentos de hipertensão de graca nas farmacias vi uma reportagem pra mim que era no Site Cuidados pela vida que a pessoa conseguia atraves de um cadastro