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Emagrecimento
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A osteoartrite é uma doença degenerativa que afeta as articulações, provocando um desgaste capaz de causar alterações ósseas, dificuldade para se locomover e outras complicações. Fazer o tratamento corretamente é fundamental para frear o avanço da doença, mas alguns obstáculos, como o excesso de peso, podem atrapalhá-lo. Entenda como a obesidade influencia o tratamento da … Continue reading A obesidade pode atrapalhar o tratamento da osteoartrite?
Segundo uma pesquisa conduzida pelo Ministério da Saúde em 2018, 19,8% dos brasileiros têm obesidade, enquanto o excesso de peso atinge cerca de 55% da população. Esses dois problemas de saúde devem ser combatidos de forma séria porque são fatores de risco para uma série de doenças, como a osteoporose. Entenda a relação entre essas … Continue reading Qual é a relação entre a osteoporose e a obesidade?
A asma é uma doença que afeta a saúde do sistema respiratório, causando crises de falta de ar, tosse e dor no peito. Quem é obeso precisa tomar ainda mais cuidado com a doença e seus sintomas, já que diversos estudos ao redor do mundo indicaram que a relação entre asma e obesidade pode complicar … Continue reading Qual é a relação entre asma e obesidade?
A osteoartrite, anteriormente conhecida como artrose, é uma doença articular degenerativa que se caracteriza pela alteração funcional da articulação sinovial, comprometendo o movimento e a estabilidade do corpo. Quadris, ombros, coluna, mãos e joelhos são as áreas mais afetadas pela doença que gera inchaço, dores fortes e rigidez. Joelhos e articulações dos membros inferiores são … Continue reading Osteoartrite: Quais articulações são mais afetadas pelo sobrepeso?
Para a maioria das pessoas, perder peso não é nada fácil, já que essa tarefa exige paciência, disciplina e mudança de hábitos. Um deles é a velha mania de aproveitar a hora do almoço ou do jantar para ver o jornal que está passando na televisão ou um seriado por streaming, o que só dificulta … Continue reading Comer assistindo TV pode atrapalhar a busca pelo emagrecimento?
A alimentação saudável é essencial para o emagrecimento e, sozinha, pode ser o suficiente para se obter resultados significativos em termos de perda de peso. Apesar do caminho ser simples na teoria, a prática é bem mais complicada. Afinal, começar e manter uma dieta significa, para muitas pessoas, uma mudança radical nos hábitos de vida. … Continue reading O que posso fazer para me motivar a permanecer em uma dieta?
Quando um indivíduo sofre de transtorno de ansiedade, podem ocorrer outros distúrbios associados. Por isso, é comum que pessoas ansiosas apresentem compulsão maior por alimentos e passem a comerem de forma exagerada. Consequentemente, este comportamento pode levar o indivíduo à obesidade às complicações associadas. “A ansiedade, quando patológica, leva o indivíduo a ter preocupações exageradas com situações do … Continue reading Qual a importância de controlar a ansiedade durante o tratamento contra a obesidade?
A perda de peso é essencial para o tratamento da osteoartrite, pois dessa forma evita-se o sobrepeso e, consequentemente, a sobrecarga que afeta ossos e articulações. Como a osteoartrite é uma doença que deteriora a cartilagem que protege os ossos, ter um peso acima do normal prejudica ainda mais esse processo de desgaste. “Com … Continue reading Por que a perda de peso é importante no tratamento da osteoartrite?
Emagrecer, em geral, é uma tarefa árdua, especialmente para pessoas que inicialmente se encontravam em um quadro de obesidade. Ao chegar na medida desejada, muitas pessoas seguem com dificuldade, dessa vez para manter o peso. Para que essa segunda etapa seja menos sofrida, é fundamental adotar um estilo de vida mais saudável. Importância … Continue reading Como manter o peso depois de um tratamento bem-sucedido contra a obesidade?
O tratamento para a redução de medidas muitas vezes envolve medidas maiores, como uso de medicamentos emagrecedores, mas também depende das medidas menores, que são os pequenos hábitos saudáveis do dia a dia. Apesar de serem simples, esses hábitos impactam de forma significativa o organismo do paciente, contribuindo enormemente para o emagrecimento. “Estas pequenas modificações … Continue reading Quais pequenos hábitos do dia a dia podem ajudar no emagrecimento?
A redução de medidas é um passo importante no controle da pressão alta, tanto pela eliminação de gordura intrínseca ao emagrecimento, quanto pela diminuição do consumo de carboidratos e sal, necessários para que toda dieta funcione. Além da alimentação, a prática de atividade física deve existir para potencializar a perda de peso. “É fato que … Continue reading Perder peso ajuda a controlar a pressão alta? Por quê?
Pessoas com sobrepeso que fazem tratamento para emagrecer e que também sofrem com ansiedade encontram maior dificuldade para perder peso. Isso ocorre pois este problema de caráter emocional/psicológico faz com que o paciente use a comida como válvula de escape para se sentir bem, mais calmo e relaxado. Tratamento ajuda a evitar o desconto da … Continue reading Ansiedade pode atrapalhar o tratamento para emagrecer?
O processo de emagrecimento depende muito da adoção de hábitos saudáveis de vida, como alimentação balanceada e prática regular de exercícios físicos. O sedentarismo é um dos maiores vilões para quem deseja perder peso, então estimular o corpo no dia a dia ajuda na redução de medidas, inclusive com atitudes simples, como preferir usar escadas … Continue reading Trocar o elevador pela escada causa grande impacto para emagrecer?
Muitas pessoas que iniciam tratamento para emagrecer utilizam medicamentos específicos para ajudar na redução de medidas, com o intuito de potencializar essa perda. Contudo, nem sempre isso acontece de maneira rápida, pois a adaptação ao remédio varia bastante de indivíduo para indivíduo. Hábitos saudáveis de vida ajudam a acelerar processo de emagrecimento “O tempo para … Continue reading Remédio para emagrecer: quanto tempo demora para perder peso?
Uma dieta em que é permitido comer o que quiser em um dia parece bastante atrativa e realmente é. Para algumas pessoas, saber que haverá uma “recompensa” após seguir firme a linha de restrições alimentares propostas no fim da semana serve como estímulo. Porém, isso está longe de ser regra e, na realidade, não funciona … Continue reading Dieta para emagrecer: ter um dia livre na semana pode prejudicar resultados?
