Qual é o tratamento para quem sofre com o cotovelo de tenista?
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As lesões mais comuns em tenistas são aquelas que ocorrem no cotovelo e justamente por isso existe o termo cotovelo de tenista. Este quadro acomete não apenas os praticantes desta modalidade esportiva, mas também todos aqueles que costumam realizar movimentos repetitivos com os braços e pulsos.
“O cotovelo de tenista é o nome vulgar para epicondilite lateral de cotovelo. Menos de 5% dos portadores desse problema realmente jogam tênis”, informa o ortopedista Guilherme Maretti. A dor é o principal sintoma do problema e se manifesta, mais especificamente, na parte externa do cotovelo, por vezes no antebraço e no pulso.
Tratamento, prevenção e origem do cotovelo de tenista
O tratamento do cotovelo de tenista se baseia em repouso, uso de analgésico e fisioterapia. Casos graves podem exigir cirurgia. Junto do repouso, a aplicação de gelo também é bem-vinda. Analgésicos e antiinflamatórios são usados para amenizar a dor. Já a fisioterapia promove o alongamento e o fortalecimento dos músculos, especialmente os do antebraço. “Para prevenir o surgimento, deve-se manter rotina de exercícios físicos e alongamentos”, completa Maretti.
Esta condição se origina nos tendões locais, quando estes já estão sobrecarregados em função da repetição de movimentos de braço e punho. “É um processo degenerativo (tendinopatia) na origem do tendão extensor radial curto do carpo que ocorre devido a movimentos repetitivos e esforços além do limite do tecido. Faz parte da categoria LER (lesão por esforço repetitivo)”, explica o especialista.
Sintomas do cotovelo de tenista
Outros sinais do cotovelo de tenista, além da dor, podem ser a fadiga, fraqueza muscular, inchaço e sensibilidade. É possível que o paciente apresente dificuldade para realizar ações simples, como apertar as mãos, segurar objetos, digitar e escrever. “Os sintomas são basicamente dor bem localizada no epicôndilo lateral do cotovelo, com aumento do esforço e limitação funcional”.
Dr. Guilherme Maretti Franco de Campos é ortopedista formado pela Universidade Metropolitana de Santos (UNIMES) e atua em Mogi Mirim (SP). CRM-SP: 135610
Foto: Shutterstock
- 9 comentários para "Qual é o tratamento para quem sofre com o cotovelo de tenista?"
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Neusa
Tenho epondilite e não estou tomando nenhum medicamento e estou com dor local qual medicamento posso tomar para aliviar ou curar a epondilite.Obrigado
CUIDADOS PELA VIDA
Olá Neusa, devido a recomendação da Anvisa não podemos receitar nenhum medicamento.
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MARA
Eu tenho problema com artrose, estou conseguindo passar quase sem dor tomando ARTOLIVE 500 mg, mas nem todos podem tomar, tem q ter acompanhamento médico.
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Jorge
Boa tarde! Fui diagnosticado com este problema no braço, o médico passou dez sessões de fisioterapia. Mas, consigo fazer meus exercícios normalmente, não seria o caso de aumentar o alongamento e não precisar fazer as sessões? Dói um pouco mas não chega a impedir que eu faça academia três vezes por semana.
CUIDADOS PELA VIDA
Oi Jorge, é muito difícil recomendar algum outro tratamento se o médico já indicou fisioterapia. Você pode procurar uma segunda opinião de outro especialista, mas geralmente os médicos têm razão na indicação do tratamento. Abraços.
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Irene Tatit
Há uns 5 anos atrás, fui diagnosticada com epicondilite lateral e LER, mas o médico que me atendeu não me receitou remédio nenhum, somente fiz um exame eletroneuromiografia e nada, depois disso começou uma inflamação no túnel do carpo, e até hoje não fui medicada e sofro muito com dores, nos braços e mãos!!!
CUIDADOS PELA VIDA
Oi Irene, verifique com o médico que a acompanha de que forma os seus sintomas podem ser minimizados. Abraços.
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Wellington
Irene, troque de médico urgente. Procure um quê realmente te de um bom atendimento.
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Mariana
Ola boa tarde entao tenho dores fortes e acho q tenho este negocio cotovelo de tenista eu to tomando remedio mais a noite a minha mao dor mto e nao consigo dormi direito ja passei pelo medico ja fiz ultrason mais o medico so falo pra mim continuar tomando remedio e fazer exercicios mais eu nao sei se faco msm exercicio ou fiko en repouso com o braco
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