Quem tem artrite sente mais dor no frio?


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A artrose/ osteoartrose/ osteoartrite é uma doença que leva à degradação progressiva da cartilagem da articulação devido um desequilíbrio entre a formação e a destruição de seus elementos. Muitas pessoas que possuem a doença referem que sentem mais dor quando está frio. Será que existe uma explicação científica ou é apenas coincidência?

Pesquisas têm mostrado que realmente o frio pode piorar a intensidade da dor em pessoas que possuem artrite. Uma possível explicação é que estas pessoas tenham um aumento do processamento do sistema de dor.

Outro motivo pode ser a contração muscular, que é muito comum no frio. Os músculos do corpo contraem-se com o intuito de manter a temperatura corporal constante podendo causar mais dor3.

 

Quais cuidados podem ser feitos para diminuí-la (a dor)?

Após o diagnóstico da artrite, feito pelo médico, ele passará um tratamento. É imprescindível que esse seja seguido corretamente. É importante saber que por ser uma doença crônica, não há cura, isso evitará frustrações com o resultado do tratamento. Mas se seguido adequadamente, ele irá proporcionar uma melhor qualidade de vida, pois impedirá que a doença evolua e que a dor se mantenha intensa, constante ou piore.

Juntamente com o medicamento, é possível utilizar outras modalidades para o tratamento. Perder peso (no caso de pessoas obesas ou com sobrepeso); iniciar atividade física (conforme orientação do médico e com supervisão de um profissional habilitado – fisioterapeuta ou educador físico); fazer fisioterapia; utilizar palmilhas, bengalas, goteira elástica; sentar-se, agachar-se, movimentar-se de maneira ergonômica; são medidas que auxiliam no manejo da dor.

Referências:

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3 comentários para "Quem tem artrite sente mais dor no frio?"

Tania Mara

Tenho artrite, mas sinto mais dor quando está calor e não no frio.

Patrícia Almeida felix

Não sei como aliviao sintomas

CUIDADOS PELA VIDA

Olá, Patrícia. Não deixe de conversar com um reumatologista de confiança sobre as dores que sente. Temos uma matéria que pode ajudar a esclarecer sobre as dores de artrite no frio https://cuidadospelavida.com.br/saude-e-tratamento/doencas-dos-ossos/amenizar-dores-osteoartrite-inverno. Abraços!

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