Você conhece os benefícios da acupuntura?


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A acupuntura é uma terapia derivada da Medicina Tradicional Chinesa, datada em mais de 4.000 anos. A técnica consiste em inserir agulhas metálicas muito finas no corpo, em áreas específicas, com o objetivo de realinhar e redirecionar a energia vital. Os pontos de acupuntura podem ser estimulados por meio de agulhas, laser ou pressão e, por meio deles, são estimuladas as terminações nervosas ligadas aos órgãos e às vísceras.

A acupuntura é uma terapia derivada da Medicina Tradicional Chinesa, datada em mais de 4.000 anos. A técnica consiste em inserir agulhas metálicas muito finas no corpo, em áreas específicas, com o objetivo de realinhar e redirecionar a energia vital. Os pontos de acupuntura podem ser estimulados por meio de agulhas, laser ou pressão e, por meio deles, são estimuladas as terminações nervosas ligadas aos órgãos e às vísceras.

Um dos benefícios da acupuntura é o aumento da produção de endorfina, o neurotransmissor considerado o hormônio do bem-estar. Por causa disso, alguns estudos mostram resultados positivos da técnica no alívio da ansiedade e do estresse. Além disso, a acupuntura também pode ser utilizada no alívio da dor e na melhora de problemas hormonais, gastrointestinais, de distúrbios do sono e de quadros alérgicos e inflamatórios como rinites, sinusites e asma.

Com relação ao herpes labial e genital, existem dados muito limitados que parecem indicar a possibilidade de uma redução significativa dos episódios da doença, um prolongamento dos períodos sem crises e uma prevenção de recorrências. De qualquer forma, a diminuição do estresse e da ansiedade proporcionada pela acupuntura já é um fator que pode ajudar a diminuir a quantidade de crises de herpes, já que o vírus geralmente fica ativo em momentos de estresse e de baixa na imunidade.

Existem também diferentes evidências relacionando a acupuntura com a melhora de inflamações e de doenças autoimunes (aquelas em que o próprio sistema imunológico ataca células saudáveis). Como a inflamação acaba sendo consequência de muitos tipos de doenças, o efeito anti-inflamatório da acupuntura pode ser uma ferramenta complementar muito importante nos tratamentos, já que em geral não tem contraindicações específicas.

Além disso, a prevenção antes do surgimento da doença ou uma intervenção em seu estágio inicial pode ser melhor do que um tratamento após o seu início. O pré-condicionamento por acupuntura, que significa a estimulação com acupuntura antes do aparecimento de doenças, tem sido utilizado desde a antiguidade e tem mostrado seu potencial de prevenção. Isso porque a seleção e a combinação de “acupontos” ou diferentes métodos de estimulação da acupuntura podem resultar em efeitos bastante diferentes no sistema imunológico.

No Brasil, a acupuntura é uma técnica reconhecida há mais de 20 anos e está disponível gratuitamente no SUS, segundo a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC). Como qualquer outra prática médica, é necessária a formação em cursos de especialização, então sempre consulte o seu médico antes de começar um novo tratamento e procure um profissional acupunturista habilitado.

Colaboração:

Rosyanne Oliveira – Farmacêutica

Referências consultadas:

JOVANOVIC, T. et al. What is anxiety? Anxiety. Org. Disponível em: <https://www.anxiety.org/what-is-anxiety>. Acesso em: dezembro 2018.

GOYATÁ, S.L. et al. Effects from acupuncture in treating anxiety: integrative review. Ver. Bras.

Enferm., v. 69, n. 3, p. 602-609, 2016.

LIANG, F. et al. Acupuncture and Immunity. Evid Based Complement Alternat Med.

2015;2015:260620.

LIAO, S.J.; LIAO, T.A. Acupuncture treatment for herpes simplex infections. A clinical case report.

Acupunct Electrother Res. 1991;16(3-4):135-42 [abstract only].

G1: BEM-ESTAR. Acupuntura: conheça a técnica e seus benefícios. Disponível em: <https://g1.globo.com/bemestar/noticia/2018/08/03/acupuntura-conheca-a-tecnica-e-seus-beneficios.ghtml>. Acesso em: dezembro de 2018.

COLABORARAM NESTE CONTEÚDO: 
Dra. Renata Demarque

Dra. Renata Demarque

Psiquiatria

CRM: CRM 127252 / SP

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acupuntura

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