Qual é a melhor forma de reforçar a imunidade das crianças?


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A ocorrência de infecções, como o resfriado, durante a infância é muito grande, o que se justifica pelo fato dos pequenos terem o sistema imunológico imaturo, ainda em desenvolvimento. Ou seja, estes estão constantemente expostos e vulneráveis. Cabe, portanto, aos pais reforçar sempre a imunidade de seus filhos ao máximo para diminuir os riscos de doenças. Boa parte desse reforço passa pelo estímulo a hábitos de vida saudáveis. 

Formas de reforçar a imunidade das crianças contra gripe e resfriado


“A melhor forma de combater as infecções, tanto virais quanto bacterianas, é
manter hábitos de vida saudáveis com: alimentação saudável; sono reparador; evitar situações de estresse tóxico; prática de atividade física adequada para cada faixa etária; suporte emocional dos familiares; vacinação em dia; e amamentação exclusiva até os seis meses de vida e complementada até os 2 anos”, informa a imunologista Cláudia Lobo Cesar. 

Caso a criança tenha todo esse suporte familiar e mesmo assim ainda apresente imunidade frágil, com mais ocorrências do que o normal de doenças como gripe e resfriado, vale entrar em contato com o pediatra para buscar outras formas de reforçar essa imunidade. O uso de medicamentos específicos para estimular o sistema imunológico pode ser uma opção interessante.  

“Apesar do desenvolvimento natural e progressivo do sistema imunológico de uma criança ser muito importante para que as mesmas criem resistência competente para se defender de infecções no decorrer da vida, também é fundamental que os pais ensinem aos seus filhos hábitos de higiene saudável, como, por exemplo, lavar as mãos antes de comer e após ir ao banheiro, proteger a boca quando tossir ou espirrar, etc”, conclui a médica.

Tratamento medicamentoso só pode ser indicado por especialista


Segundo destaca a especialista, é muito importante que os pais não mediquem seus filhos por conta própria, pois o excesso de medicamentos – principalmente antibióticos – pode alterar as defesas da criança e causar repercussões sérias à saúde dos pequenos.

 

Foto: Shutterstock

COLABORARAM NESTE CONTEÚDO: 
Dra. Claudia Lobo César

Dra. Claudia Lobo César

Alergia e Imunologia

CRM: 53881 / SP

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imunidade

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2 comentários para "Qual é a melhor forma de reforçar a imunidade das crianças?"

camila dos santos pereira

BOA TARDE!Tenho um filho de 1 ano e 8 meses, sempre fica gripado… ja falaram que é imunidade baixa, como faço para aumentar a imunidade dele?

CUIDADOS PELA VIDA

Olá, Camila. Para melhorar a imunidade de uma criança existem vários tratamentos, como reposição de imunoglobulinas e uso de antibióticos profiláticos. Mudanças na alimentação também podem ser recomendadas. As abordagens indicadas irão variar de acordo com o estado de saúde da criança e com a causa da baixa imunidade. Aconselhamos que converse com um médico, para que dessa forma seja indicado um tratamento eficaz para seu filho. Abraços!

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