Ar muito úmido ou muito seco: Qual é pior para o asmático?

  • +A
  • -A

O paciente asmático tende a sofrer mais com o ar seco do que com o úmido. Típico dos períodos frios do ano, o ar seco funciona como entrave para o sistema respiratório, complicando ainda mais a vida de quem tem asma ou outra doença similar, como a DPOC. Não por acaso, aparelhos umidificadores são muito indicados no inverno, especialmente no caso dos pacientes citados.

Efeitos do ar seco em pacientes asmáticos


“Segundo a Organização Mundial da Saúde, a umidade do ar entre 50% e 60% é considerada ideal. Abaixo de 30% nos deixa em estado de atenção, e quando inferior a 20% é decretado estado de alerta. A
alta concentração dos poluentes nos centros urbanos associada ao ar mais frio e seco do inverno leva à irritação e inflamação das mucosas respiratórias, o que afeta, especialmente, as pessoas já portadoras de doenças respiratórias crônicas, como asma e DPOC”, informa o pneumologista Mauro Gomes.

Segundo o especialista, esses pacientes têm maior tendência a apresentar crises de falta de ar nesse período. Além disso, mesmo quem não possui problemas respiratórios sofre mais na atual época do ano. “Irritação nos olhos, nariz e garganta; sensação de coceira e olhos vermelhos e lacrimejando são mais frequentes no outono-inverno em todas as pessoas, devido aos fatores antes mencionados”, afirma o médico.

Prevenção e tratamento contra fatores de risco das crises de asma


Manter o ambiente doméstico e de trabalho sempre limpo e ventilado é uma medida indispensável para diminuir as chances de sofrer com o
ar seco durante os meses mais frios e secos do ano. Usar umidificadores também é importante, mas é preciso ter cuidado com esses aparelhos. “Quando usados de modo excessivo, os umidificadores aumentam muito a umidade dentro de casa, o que favorece a proliferação de ácaros e fungos. Isso agrava as alergias associadas à asma”, explica o profissional. 

Além de adotar tais medidas, o paciente asmático não pode deixar de seguir com seu tratamento específico contra asma, o qual envolve, principalmente, uso de medicamento, mas também outras medidas, como prática de atividade física (natação é um bom exemplo). Como a asma é uma doença crônica, sem cura, o tratamento deve ser contínuo, por toda a vida. 

 

Foto: Shutterstock

COLABORARAM NESTE CONTEÚDO: 
Dr. Mauro Gomes

Dr. Mauro Gomes

Pneumologia

CRM: 59917 / SP

TAGS
alergias-respiratorias
asma
problemas-respiratorios
respiracao

FIQUE POR DENTRO DE DICAS
DE SAÚDE
E BEM-ESTAR

2 comentários para "Ar muito úmido ou muito seco: Qual é pior para o asmático?"

EVA PEREIRA

Para mim o ar seco é o pior, insuportável, como sofro com tosses a noite principalmente

CUIDADOS PELA VIDA

Olá, Eva. Geralmente os asmáticos sofrem mais com o ar seco, como é comum nessa época do ano. “A alta concentração dos poluentes nos centros urbanos associada ao ar mais frio e seco do inverno leva à irritação e inflamação das mucosas respiratórias, o que afeta, especialmente, as pessoas já portadoras de doenças respiratórias crônicas” informa o Dr. Mauro Gomes. O uso de umidificadores de ar, a prática de exercícios físicos como a natação e seguir o tratamento ajudam muito na prevenção das crises de asma. Abraços!

Deixe seu comentário

Obrigado por compartilhar sua opinião! Todos os comentários passam por moderação, por isso podem não aparecer imediatamente na matéria.