O que é preciso evitar para quem tem unhas frágeis?


  • +A
  • -A

As unhas frágeis, também chamada de fragilidade ungueal pode ocorrer devido as seguintes causas:

– Fatores locais: caracterizados por favorecer a desidratação das unhas, como lavagens frequentes com água quente, contato prolongado com produtos químicos (detergentes, ácidos e solventes) e uso contínuo de cosméticos para unhas, como esmalte e acetona.

– Doenças dermatológicas: líquen plano (inflamação da pele e mucosas), psoríase (inflamação das unhas que causa o crescimento anormal das unhas das mãos/pés, espessamento, descamação, alteração de cor, deformação e descolamento), alopecia areata (queda repentina do cabelo), onicomicose (fungos nas unhas);

-Doenças sistêmicas: anemia por deficiência de ferro, doenças da tireóide, vascularização reduzida da unha devido doenças arteriais periféricas, uso de alguns medicamentos, carência de vitaminas (B6, A, C, E, biotina), ferro, zinco, selênio e aminoácidos, além do envelhecimento.

Para melhorar e fortalecer as condições das unhas é preciso realizar alguns cuidados como:

-Reduzir o contato com água, químicos e detergentes;

-Reduzir o uso de removedores de esmalte com acetona;

-Usar luvas de algodão sob luvas de borracha durante as atividades domésticas;

-Evitar imersões em água morna em excesso;

-Evitar umidade nas unhas;

-Não realizar agressões nas unhas (arrancar peles, morder unhas, etc.);

-Usar sapatos confortáveis e que não aperte;

-Realizar tratamento adequado das causas de unhas frágeis;

-Realizar o corte correto das unhas (curva nas mãos e reta nos pés);

-Usar cremes ou óleos de baixo peso molecular (oliva, amêndoa, entre outros);

-Usar base esmalte, devido efeito de fixar e proteger a unha.

Referências:

COLABORARAM NESTE CONTEÚDO: 
Central Saudável Saber

Central Saudável Saber

Clínica Médica

CRM: /

TAGS
unhas
unhas-frageis

FIQUE POR DENTRO DE DICAS
DE SAÚDE
E BEM-ESTAR

1 comentário para "O que é preciso evitar para quem tem unhas frágeis?"

ELENITA MAIA BARBOSA

Pelas informações do site cuidadospelavida pude observar que fatores como grande exposição à água, à produtos químicos, sem proteção(luvas), uso constante de acetona e esmaltes sem descansar pelo menos 3 dias antes da próxima aplicação, traumas com teclados na digitação ou em outras situações, alimentação pobre em nutrientes que fortaleçam as unhas, além da hereditariedade ou decorrência por algum problema de saúde e/ou efeito colateral de medicações, são as principais causas das unhas frágeis o que tem que ser avaliado e pesquisado por um Dermatologista.

Deixe seu comentário

Obrigado por compartilhar sua opinião! Todos os comentários passam por moderação, por isso podem não aparecer imediatamente na matéria.