É possível prevenir o aparecimento de varizes?


  • +A
  • -A

As causas das varizes estão associadas à pré-disposição genética e outros fatores, como obesidade, sedentarismo, várias gestações, síndromes pós-trombótica ou até mesmo trabalhar muitas horas seguidas em pé ou sentado. Por mais que seja uma doença crônica (sem cura), a angiologista Thayane Guimarães, do Rio de Janeiro, garante que é possível prevenir o problema com alguns hábitos.

O que fazer para evitar o aparecimento de varizes?

A médica explica que a informação acerca da prevenção é fundamental para a manutenção da saúde das pernas. Como a insuficiência venosa não tem cura e tem caráter genético, a Dra. Guimarães indica pelo menos três passos para evitar as varizes:

  • Usar meias elásticas para trabalhar: hoje já existem meias com efeito climático que não deixam acumular calor nas pernas, além de meias estéticas com transparência e até mesmo meias anticelulite. Não é necessário utilizar meias longas. A meia 3/4 (até perto do joelho), é suficiente para prevenir a doença.
  • Manter uma atividade física pelo menos 2 vezes por semana: a atividade física (qualquer uma), mantém a circulação ativa e fortalece a musculatura das pernas, ajudando no retorno venoso no dia-a-dia.
  • Manter o peso ideal: cada quilo a mais vai sobrecarregar as pernas e consequentemente prejudicar o trabalho das veias, aumentando a pressão sobre elas.

Como identificar varizes nas pernas?

Dor e cansaço nas pernas são alguns dos sintomas comuns de quem tem varizes. Porém a angiologista alerta que é preciso consultar um especialista para o diagnóstico correto. “As varizes pode ser identificada visualmente, quando temos veias tortuosas e de calibre aumentado, ou com o auxílio do aparelho fleboscópio, bem como através do exame de eco Doppler colorido”, afirma médica.

No entanto, fique atento porque nem sempre dores nas pernas significa varizes. “A pessoa pode não ter varizes externas e sofrer com dores ou cansaço nas pernas devido a sobrecarga da circulação interna, que faz acumular sangue nas veias e futuramente pode gerar uma insuficiência venosa avançada com escurecimento da pele e até feridas na perna”, pontua Guimarães. “Quem tem constante dores e cansaço nas pernas, deve procurar um angiologista ou cirurgião vascular para definir um diagnóstico e tratamento corretos, pois dores nas pernas podem não ser varizes, existem outras patologias como arteriopatias obstrutivas, neuropatias e ciatalgias que devem ser tratadas de forma específica”, finaliza

 

Dra. Thayane Guimarães é angiologista e cirurgiã vascular especialista em diagnóstico vascular não-invasivo, flebologia, linfologia e tratamento de varizes com laser. CRM 52943410

TAGS
circulacao
varizes

FIQUE POR DENTRO DE DICAS
DE SAÚDE
E BEM-ESTAR

6 comentários para "É possível prevenir o aparecimento de varizes?"

paschoal

tenho 71 anos, nestes meses tenho sofrido com uma única varize que apareceu na perna por encanto, esta varize é externa e muito grossa uso meia elástica ate o joelho e tomo remédio Varicoss, uma pilula por dia, esta varize doi, melhor, e como se estivesse sobre o efeito de pimenta, queima!, minha mãe tinha varias na perna, e por causa de uma quebra nesta perna tenho alguma dificuldade de circulação, com frequentes inchaços na parte inferior da perna. Gostaria de obter mais informações sobre uma melhoria de tratamento eficaz desta doença.

CUIDADOS PELA VIDA

Oi Paschoal, o médico é o profissional habilitado para te avaliar prescrever o produto adequado. Retorne em consulta com o profissional que te acompanha para que ele possa te auxiliar no tratamento. Melhoras.

Marília patricio

Sofro de insuficiencia vascular periférica já tive indicação para Stent mas não foi possível artérias muito finas têm outro tratamento?

CUIDADOS PELA VIDA

Oi Marília, para controlar as varizes dos membros inferiores e seus sintomas, podem ser implementadas uma série de medidas, como exercícios aeróbicos, controle do peso e elevação dos membros, até a compressão elástica do membro com o uso de meias. As recomendações variam conforme a gravidade do quadro, que deve ser verificada por um médico. Abraços.

Osleni

Tenho varizes de grande calibre na coxa que vai para o joelho e várias na parte baixa da perna gostaria de saber se eu devo usar meia e qual tipo neste caso devo usar?

CUIDADOS PELA VIDA

Olá Osleni, consulte o seu médico para que ele possa passar a orientação ideal para o seu caso. Abraços.

Deixe seu comentário

Obrigado por compartilhar sua opinião! Todos os comentários passam por moderação, por isso podem não aparecer imediatamente na matéria.