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Pernas e Braços
Manter os membros inferiores para baixo e parados, tanto sentado quanto em pé, é prejudicial para quem sofre de varizes e insuficiência venosa crônica. O ideal é que esses pacientes mantenham as pernas descansando em um posição elevada, pois isso facilita o fluxo sanguíneo, ajudando no controle dos sintomas da doença. “Não existe nenhuma regra … Continuar lendo Varizes: De quanto em quanto tempo você deve descansar as pernas para reduzir os riscos?
As varizes são veias dilatadas ou tortuosas em qualquer parte do corpo, mas localizadas predominantemente nas pernas. Além do incômodo sentido por alguns pacientes devido a sua aparência, as varizes também podem causar dor e uma sensação de peso. A doença requer tratamento para evitar uma piora dos sintomas e, em alguns casos, a adoção das … Continuar lendo O tratamento das varizes pode durar a vida inteira?
Lesões musculares podem ser ocasionadas por movimentos que exigem esforço em variados níveis, ou seja, tanto esportistas quanto amadores que praticam exercícios físicos cotidianamente podem sofrer com isso. O problema resulta no rompimento dos vasos sanguíneos locais, o que gera um processo inflamatório. Sintomas da lesão muscular “No momento em que há a lesão da … Continuar lendo Por que uma lesão muscular provoca inflamação?
Um dos sintomas mais característicos das varizes é a sensação de queimação nas pernas, mas esta não é a única manifestação que surge com o problema. Outras sensações também compõem o quadro, tais como dor, inchaço, coceira, formigamento, descoloração e escurecimento da pele. Sintomas das varizes “A sensação de queimação nas pernas é … Continuar lendo Queimação nas pernas é o único sintoma das varizes?
Doenças que afetam as articulações, como é o caso da osteoartrite, não causam somente dor e inchaço, mas dificultam a movimentação do corpo e podem reduzir a qualidade de vida do paciente, dependendo de seu estágio. Uma das formas de evitá-las é fazer exercícios físicos, principalmente os de força. Eles são de extrema importância na … Continuar lendo Qual é a importância dos exercícios na prevenção de doenças articulares?
Viagens demoradas de avião, ou até mesmo de outros meios de transporte, como o ônibus, têm sido associadas a uma piora dos sintomas das varizes e a casos de trombose venosa profunda e tromboembolismo. Embora todos os passageiros de voos longos estejam sujeitos a esses problemas, os portadores de varizes dos membros inferiores se incluem … Continuar lendo Quem não faz tratamento das varizes pode fazer longas viagens de avião?
A gravidez é uma época da vida da mulher que requer muitos cuidados, não apenas com o bebê em formação, mas também com a própria saúde. A gestação possibilita o aparecimento e a piora das varizes nos membros inferiores. Durante este período, o aumento da quantidade de sangue circulando no organismo e o aumento do … Continuar lendo Os sintomas das varizes podem piorar durante a gravidez? Por que?
Voltar à academia é um processo que demanda paciência, pois o corpo está despreparado devido ao tempo longe dos treinos. Logo, não dá para seguir com a mesma intensidade de antes, já que isso poderá acarretar em dores físicas fortes e até mesmo complicações mais graves. Para evitar essas dores, recomenda-se começar com pesos mais … Continuar lendo Voltando para a academia: Existe alguma forma de evitar a dor muscular associada ao retorno aos treinos?
Lesões causadas por esforço repetitivo causam dor, o que leva as pessoas a buscarem soluções para o desconforto. Sprays anti-inflamatórios costumam ser utilizados nesses casos, pois conseguem aliviar momentaneamente o incômodo, proporcionando a sensação de bem estar. Porém, seu efeito não ajuda a tratar o motivo da dor, já que esses medicamentos apenas reduzem a … Continuar lendo Sprays anti-inflamatórios podem ser usados para auxiliar no tratamento de lesões por esforço repetitivo?
Lesões nos ligamentos ou tendões são comuns e podem acontecer com qualquer pessoa durante a execução de movimentos, especialmente em atividades de maior impacto, como esportes, corrida, musculação etc. Em algumas situações, a recuperação só é possível com a imobilização, que tem como objetivo amenizar dor e incômodo, evitar complicações e permitir a recuperação local. … Continuar lendo Em quais situações a imobilização é recomendada para a recuperação de lesões nos ligamentos ou tendões?
Para controlar as varizes dos membros inferiores e seus sintomas, podem ser implementadas uma série de medidas, como exercícios aeróbicos, controle do peso e elevação dos membros, até a compressão elástica do membro com o uso de meias. As recomendações variam conforme a gravidade do quadro, que deve ser verificada por um médico. O … Continuar lendo Meias, cremes e outras medidas podem substituir o tratamento medicamentoso para varizes?
A osteoartrite é uma doença degenerativa crônica que resulta no desgaste da cartilagem que reveste as articulações, o que coloca em risco a integridade dos ossos e prejudica a mobilidade do paciente. Seu avanço é gradativo e não há cura, mas é possível controlar a doença com tratamento e medicamentos adequados. Um exemplo de tratamento … Continuar lendo Aposentada controla osteoartrite há mais de 10 anos com medicação
A inflamação crônica das articulações recebe o nome de osteoartrite. São danos que se acumulam ao longo da vida e se acentuam a partir da meia-idade, podendo gerar dor e rigidez articulares. É importante procurar o auxílio médico durante a fase aguda para diagnosticar o problema e iniciar o tratamento mais adequado para o caso. … Continuar lendo Quanto tempo costuma durar o tratamento para a fase aguda da osteoartrite?
Muitas pessoas encaram as varizes mais como um problema estético do que de saúde, sendo que, na verdade, há diversos riscos associados a esse quadro que vão muito além da aparência. O problema é crônico e por isso exige tratamento específico constante. Deixar de tratar as varizes ou mesmo abandonar um tratamento em curso pode … Continuar lendo Se não forem tratadas, as varizes podem causar problemas graves?
Quadros de varizes costumam durar a vida inteira, pois a doença é considerada crônica. Portanto, o controle por meio de tratamento específico deve ser contínuo. Caso o tratamento seja abandonado, há o risco do problema voltar, não necessariamente nas mesmas veias que antes foram tratadas, mas em outras. Importância de manter o tratamento de … Continuar lendo Varizes: problema pode voltar se o tratamento for abandonado?
