Quem toma sol por poucos minutos pode usar filtro solar só no rosto?

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Segundo dados divulgados pela Campanha Nacional do Câncer de Pele, realizada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), mais de 60% dos brasileiros não usam qualquer tipo de proteção para a pele no seu dia a dia, o que pode prejudicar a saúde, já que a exposição à radiação ultravioleta (UV) emitida pelo sol pode causar diversos danos à pele, como queimaduras, surgimento de manchas e até câncer. Mas, será que quem toma sol por poucos minutos precisar usar filtro solar no corpo todo ou pode aplicá-lo só no rosto? Entenda!

Usar filtro solar só no rosto pode piorar problemas de pele

Segundo a dermatologista Nandara Paiva, a resposta para esta dúvida é: “Depende do horário e das patologias da pele. No caso do melasma, até o calor na sombra pode piorar a mancha. Já pessoas sem alterações na pele podem tomar sol por poucos minutos de exposição, de preferência antes das 10 e depois das 16h”. 

Ainda assim, é importante lembrar que o uso do filtro solar é fundamental mesmo para pessoas que fazem trajetos com pouca exposição ao sol e que passam o dia todo em ambientes fechados. De acordo com a médica, as luzes emitidas por lâmpadas também podem causar prejuízos à pele. “A luz artificial pode ser carcinogênica se estiver em uma distância inferior a 50 centímetros e incidir diretamente na pele. Exemplos: celular, televisão e computador. Existe luz artificial que emite calor e isso também influencia no processo de envelhecimento da pele e até na formação de câncer de pele”, alerta a especialista.

Entenda como aplicar o protetor solar corretamente

A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda aplicar o protetor solar pelo menos 30 minutos antes da exposição solar para que a pele absorva o produto. É recomendado também distribuí-lo uniformemente por todas as partes do corpo, principalmente naquelas que são frequentemente esquecidas, como mãos, pés, orelhas e nuca. A cada duas horas, o filtro deve ser reaplicado, mas esse tempo pode ser menor em casos de transpiração excessiva ou caso haja contato da pele com a água.

Na hora de aplicar, também é importante não esquecer de passar o protetor nas áreas do corpo que já tenham alguma mancha, cicatriz e até mesmo tatuagens. O fator de proteção solar (FPS) ideal é de, no mínimo, 30 e vale lembrar que alguns acessórios e tecidos também podem colaborar para a proteção, como roupas de algodão, chapéus e bonés.

 

Dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD): http://www.sbd.org.br//dezembroLaranja/noticias/campanha-de-cancer-de-pele-da-sbd-registra-mais-de-4-mil-casos-da-doenca-no-brasil/

https://www.sbd.org.br/dermatologia/pele/cuidados/cuidados-com-a-pele-no-verao/

COLABORARAM NESTE CONTEÚDO: 
Dra. Nandara Paiva

Dra. Nandara Paiva

Dermatologia

CRM: 1050451 / RJ

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1 comentário para "Quem toma sol por poucos minutos pode usar filtro solar só no rosto?"

Remo

Gostei do artigo, tenho bastante preocupação com a pele e também tenho a dotado a prática do uso de roupas com proteção solar para complementar o dia a dia, mesmo em dias nublados. As linhas mais esportivas https://www.extremeuv.com.br e o uso do protetor solar são fundamentais. Parabéns pelo artigo.

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