Veja dicas para reduzir a poeira e minimizar suas crises de asma


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A asma é uma doença inflamatória crônica que afeta a saúde e o funcionamento do sistema respiratório. O problema gera um estreitamento dos brônquios, estruturas que ajudam a conduzir o ar até os pulmões, causado por uma hipersensibilidade ao contato com substâncias encontradas no ambiente. A principal delas é a poeira.  

Poeira provoca a inflamação dos brônquios em asmáticos


O pneumologista Ramiro Sienra explica o que acontece com pacientes asmáticos que se deparam com ambientes empoeirados: “Para pessoas que têm alergias específicas à poeira, uma exposição pode desencadear não somente crises de asma, como tosse, chiado no peito e
falta de ar, mas também crises de rinite alérgica, com coceira no nariz, espirros e congestão nasal, e piora de casos de dermatites“.

Para evitar que a poeira seja um problema na vida do asmático, é importante adotar alguns cuidados. “As dicas são deixar a casa sempre limpa e bem arejada e dar preferência a usar o aspirador de pó ao invés de varrer a casa”, aconselha o especialista. A varrição pode não eliminar o pó por completo, espalhando-o por móveis e outros lugares do lar.

Tapetes e carpetes acumulam pó e facilitam crises de asma


Além disso, depois de varrer ou de aspirar os cômodos, certifique-se de passar pano no chão para retirar o excesso de poeira, mas dê preferência a produtos sem cheiros fortes. Evite também usar carpetes e tapetes e não deixe bichos de pelúcia espalhados, já que tendem a acumular pó. As cortinas, cobertores e roupas de cama devem ser lavados com frequência.

Além da poeira, existem ainda outras substâncias que devem ser evitadas para reduzir a quantidade de crises de asma. “Classicamente, os alérgenos mais comuns são fumaças, perfumes, alvejantes e ácaros, que são germes que se acumulam em lugares fechados e úmidos”, diz o profissional. Mofo, pólen e pelos de animais também são exemplos de alérgenos.

Dr. Ramiro Sienra é pneumologista, formado pela Faculdade de Medicina da USP e atende em São José dos Campos (SP). CRM-SP: 139797

Foto: Shutterstock

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10 comentários para "Veja dicas para reduzir a poeira e minimizar suas crises de asma"

Jovelina Dacio

Sou asmática crônica desde os 12 anos,hoje tenho 33 anos sou técnica de enfermagem,trabalho a noite moro em Manaus,o clima aqui é úmido faço tratamento,com alenia de 12/400mg de 12/12 h,além da asma tenho renitente alérgica,alem dos cuidados da casa é o que eu ja faço,como posso fazer no meu trabalho? Se trabalho a noite e no conforto piora tudo renite tosse e o cansaço em seguida!posso ter contato com pacientes em tratamentos de TBou pneumonia comprovada mesmo usanso N95? Sendo que ja fui proibida de trabalhar em centro cirúrgico reanimação,uti, semi intensiva nem com paciente que possuam TQT? Como posso fazer no meu ambiente de trabalho?

CUIDADOS PELA VIDA

Oi Jovelina, os pacientes cadastrados no medicamento Alenia possuem um benefício a mais, um acompanhamento de enfermeiros 24h via telefone para esclarecimento de dúvidas sobre saúde, doenças e tratamento. Você pode contatá-los através do número 0300 118 1006 para verificar informações e tirar dúvidas a respeito do tratamento com o medicamento Alenia. Abraços.

Ivonete

Bom dia para todos.Amei as orientações. Eu faço uso do Alenia 12 cmg 400 mcg. Nunca tive alergia a nada. No quarto que durmo tem muito cheiro mofo. Depois dessa reportagem, tenho serteza que vou ficar boa. Muito obrigada de coração.

Mariângela OMagalhaes

Boa tarde!O senhor poderia me explicar porque sempre que tomo sorvete no verão, tenho crises de asma, rinite, sinusite com muita tosse.Obrigada

Raquel de Souza

Boa noite! Eu acho que tenho rinite e as minhas crises variam entre tosse, espirros , uma coceira terrivel na garganta, que por ser tão terrível, eu acabo não querendo engolir a saliva e fico cuspindo á noite toda. Essa irritação é péssima e quando eu engulo a saliva sai lágrimas dos meus olhos , me dá uma corisa danada , eu não durmo, fico com o rosto inchado. Pelo que eu falei com o médico ele disse que é rinite, mas eu conheço pessoas que tem rinite e não tem esses sintomas. Eu não tenho bronquite, mas tive uma crise uma vez, fiquei cansada e meus pulmões ficaram fazendo barulho e eu fui ao médico e ele me falou que era bronquite, eu fiz o tratamento e melhorei. Sempre fui muito alérgica, se eu bricasse no quintal como toda criança e se eu entrasse em contato com a terra , eu ficava toda inchada. Eu tinha melhorado com a idade , mas agora tenho alergia à quase tudo. Eu tomo loratadina que meu médico receitou , quando fico gripada ou resfriada, eu tomo o antialérgico para não ter essas crises. Pra eu fazer faxina em casa tenho que colocar máscara não posso com poeira de jeito nenhum. Até quando dobro roupas eu espirro. Nas crises quase todo cheiro irrita minha garganta pode ser fumaça, fritura, algumas fragrâncias… É muito ruim isso, não posso ligar ventilador e muito menos arcondicionado. “Cloro” nem em pensamento.

CUIDADOS PELA VIDA

Oi Raquel, faça um acompanhamento com o médico especialista para que ele possa te auxiliar com um tratamento que diminua as crises e alivie os seus sintomas. Melhoras.

Raquel de Souza

Obrigado! ♥

CUIDADOS PELA VIDA

Olá Raquel, continue por aqui para ter acesso a essas e outras informações. Abraços.

Renato Nascimento Queiroz

Adotei o medicamento Alenia 12×400 com resultados bastantes satisfatórios, pois as crises foram totalmente debeladas. Porém, passei a ter um sintoma de xerostomia (boca-seca), possivelmente, segundo o médico, seja pelo uso dessa medicação de forma continuada. Procede essa informação? Haveria uma forma de diminuir esse sintoma sem interromper o tratamento? Grato.

CUIDADOS PELA VIDA

Oi Renato, os pacientes cadastrados no medicamento Alenia possuem um benefício a mais, um acompanhamento de enfermeiros 24h via telefone para esclarecimento de dúvidas sobre saúde, doenças e tratamento. Você pode contatá-los através do número 0300 118 1006 para verificar informações e tirar dúvidas a respeito do tratamento com o medicamento Alenia. Abraços.

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