Vita E
acetato de racealfatocoferol
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acetato de racealfatocoferol
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Cada cápsula fornece 400mg de vitamina E (acetato de racealfatocoferol), que equivale a 268 mg de α-tocoferol.
Categoria
Longevidade
Suplementos Alimentares
Subcategoria
Metabolismo
TAGs
alimentação
organismo
suplemento
vitamina
EAN
7896658001680
Bula em texto
Recomendação de uso
Consumir uma cápsula por dia.
Qual a importância da vitamina E no organismo?
A vitamina E é um antioxidante que auxilia na proteção contra os danos causados pelos radicais livres.
O que são radicais livres?
Os radicais livres são compostos formados quando o nosso organismo converte os alimentos que ingerimos em energia. Fatores como fumaça de cigarro, poluição do ar e a luz ultravioleta do sol também podem levar à formação de radicais livres. O excesso de radicais livres pode ser prejudicial à saúde e também está relacionado ao envelhecimento.
Como os antioxidantes combatem os radicais livres?
Os antioxidantes agem interagindo quimicamente com os radicais livres antes que estes possam causar efeitos nocivos no organismo. Assim, os antioxidantes protegem as células contra a formação de radicais livres.
Quais as principais fontes alimentares de vitamina E?
A vitamina E não é produzida pelo organismo e, portanto, deve ser ingerida na alimentação e/ou suplementação.
As fontes alimentares mais ricas desta vitamina são os óleos vegetais, nozes, sementes, cereais e vegetais folhosos verde escuros.
