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MATÉRIAS EM DESTAQUE
Medir a pressão arterial é uma das formas que o médico tem de verificar como anda a saúde cardiovascular do seu paciente. O valor ideal para a aferição é 120x80mmHg (ou 12 por 8, como é popularmente conhecido), mas segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), os valores que vão de 100x60mmHg a 129x84mmHg também … Continue reading Por que a pressão arterial varia durante o dia?
De acordo com os dermatologistas, usar o filtro solar sempre quando há exposição solar mais direta, como em dias de praia, piscina e passeios em bosque ou parque, não é o suficiente para proteger plenamente a pele. O ideal recomendado é aplicar o produto todos os dias, pois os raios ultravioleta estão constantemente atingindo e … Continue reading Quais as dicas mais importantes para incluir o hábito de usar filtro solar na rotina?
A exposição ao sol sem proteção traz uma série de malefícios à pele, ainda mais se houver contato com os raios ultravioleta nos horários em que eles estão mais intensos (entre 10h e 16h). A falta de cuidados resulta no envelhecimento precoce da pele, o que implica, por exemplo, na intensificação de rugas e linhas … Continue reading Por que a exposição desprotegida ao sol pode causar manchas na pele?
Na grande maioria dos casos, o tratamento da hipertensão é feito tanto com mudanças de hábitos, como a prática de exercícios físicos, quanto com o uso de medicamentos. Juntas, essas medidas, ajudam a controlar a doença e os fatores capazes de desestabilizá-la. No entanto, é importante lembrar que, para a segurança do paciente, a medicação … Continue reading Por que a medicação para hipertensão deve ser tomada de forma contínua?
Um dos pilares do tratamento da hipertensão é o consumo adequado de sódio, elemento que ajuda a formar o sal de cozinha. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que a ingestão diária deste mineral não ultrapasse 2 gramas – ou 5g de sal de cozinha -, mas estudos indicam que o brasileiro chega a … Continue reading Hipertensão: Quais são as principais fontes de sódio na alimentação do brasileiro?
A higiene do sono é um conjunto de medidas que ajuda a criar condições favoráveis para a chegada do sono e sua manutenção ao longo da noite. Essas medidas envolvem o controle do ambiente, como luminosidade, temperatura e ruídos, mas também orientações comportamentais, como o horário das refeições e dos exercícios físicos. Práticas da higiene … Continue reading Os horários das refeições e das atividades físicas podem impactar a higiene do sono?
Existem vários fatores capazes de influenciar a qualidade do sono. A iluminação e a temperatura do quarto, a presença de ruídos e altos níveis de ansiedade são alguns deles. A alimentação é outro fator dessa lista. Médicos e especialistas no assunto não aconselham, por exemplo, fazer refeições pesadas perto da hora de dormir. Veja o … Continue reading Por que refeições pesadas perto da hora de dormir atrapalham o sono?
O processo natural de envelhecimento provoca diversas alterações inevitáveis no corpo, sejam elas visíveis ou apenas sentidas. A perda de elasticidade da pele é um exemplo bem claro – já que é perceptível – que está associado à produção de colágeno. Outras manifestações na pele também são comuns, como o surgimento de rugas e linhas … Continue reading Por que a pele perde elasticidade com o envelhecimento?
Úlceras estomacais, queimação e náuseas são alguns dos sintomas da infecção pela H. pylori. Para que o paciente se veja livre dos incômodos provocados por esse problema, é importante procurar ajuda de um especialista. O médico poderá pedir a realização de um exame para confirmar a presença da bactéria no estômago do paciente. Teste respiratório … Continue reading Como é o exame para detectar a infecção pela H. Pylori?
O Helicobacter pylori, também conhecido como H. pylori, é uma bactéria que se instala no estômago e que, quando se reproduz de forma excessiva, pode desencadear alguns problemas, como a úlcera e a gastrite. Estes sintomas, embora muitas vezes sejam confundidos, têm algumas diferenças. Entenda! Lesões da úlcera estomacal são mais graves A gastrite, segundo … Continue reading Úlcera ou gastrite: Entenda a diferença entre esses dois problemas no estômago
As hemorroidas são veias inflamadas e dilatadas, localizadas na região do ânus e do reto, que provocam coceira, dores, ardência e sangramento, segundo o Ministério da Saúde. Elas podem ser internas ou externas e, neste último caso, podem ser vistas em volta do ânus. A boa notícia, diante de um quadro como esse, é que … Continue reading Hemorroidas podem ser totalmente curadas?
O envelhecimento do corpo é algo que acontece de forma natural e do qual não há escapatória. No entanto, alguns efeitos desse processo podem se tornar muito incômodos para certas pessoas, especialmente na região dos olhos, uma das áreas mais afetadas e onde os sinais do envelhecimento acabam chamando mais atenção. Pés de galinha são … Continue reading Quais são os sinais do envelhecimento na região dos olhos?
Temas Populares
Medir a pressão arterial é uma das formas que o médico tem de verificar como anda a saúde cardiovascular do seu paciente. O valor ideal para a aferição é 120x80mmHg (ou 12 por 8, como é popularmente conhecido), mas segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), os valores que vão de 100x60mmHg a 129x84mmHg também … Continue reading Por que a pressão arterial varia durante o dia?
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Na grande maioria dos casos, o tratamento da hipertensão é feito tanto com mudanças de hábitos, como a prática de exercícios físicos, quanto com o uso de medicamentos. Juntas, essas medidas, ajudam a controlar a doença e os fatores capazes de desestabilizá-la. No entanto, é importante lembrar que, para a segurança do paciente, a medicação … Continue reading Por que a medicação para hipertensão deve ser tomada de forma contínua?
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A higiene do sono é um conjunto de medidas que ajuda a criar condições favoráveis para a chegada do sono e sua manutenção ao longo da noite. Essas medidas envolvem o controle do ambiente, como luminosidade, temperatura e ruídos, mas também orientações comportamentais, como o horário das refeições e dos exercícios físicos. Práticas da higiene … Continue reading Os horários das refeições e das atividades físicas podem impactar a higiene do sono?
Existem vários fatores capazes de influenciar a qualidade do sono. A iluminação e a temperatura do quarto, a presença de ruídos e altos níveis de ansiedade são alguns deles. A alimentação é outro fator dessa lista. Médicos e especialistas no assunto não aconselham, por exemplo, fazer refeições pesadas perto da hora de dormir. Veja o … Continue reading Por que refeições pesadas perto da hora de dormir atrapalham o sono?
O processo natural de envelhecimento provoca diversas alterações inevitáveis no corpo, sejam elas visíveis ou apenas sentidas. A perda de elasticidade da pele é um exemplo bem claro – já que é perceptível – que está associado à produção de colágeno. Outras manifestações na pele também são comuns, como o surgimento de rugas e linhas … Continue reading Por que a pele perde elasticidade com o envelhecimento?
Úlceras estomacais, queimação e náuseas são alguns dos sintomas da infecção pela H. pylori. Para que o paciente se veja livre dos incômodos provocados por esse problema, é importante procurar ajuda de um especialista. O médico poderá pedir a realização de um exame para confirmar a presença da bactéria no estômago do paciente. Teste respiratório … Continue reading Como é o exame para detectar a infecção pela H. Pylori?
O Helicobacter pylori, também conhecido como H. pylori, é uma bactéria que se instala no estômago e que, quando se reproduz de forma excessiva, pode desencadear alguns problemas, como a úlcera e a gastrite. Estes sintomas, embora muitas vezes sejam confundidos, têm algumas diferenças. Entenda! Lesões da úlcera estomacal são mais graves A gastrite, segundo … Continue reading Úlcera ou gastrite: Entenda a diferença entre esses dois problemas no estômago
As hemorroidas são veias inflamadas e dilatadas, localizadas na região do ânus e do reto, que provocam coceira, dores, ardência e sangramento, segundo o Ministério da Saúde. Elas podem ser internas ou externas e, neste último caso, podem ser vistas em volta do ânus. A boa notícia, diante de um quadro como esse, é que … Continue reading Hemorroidas podem ser totalmente curadas?
O envelhecimento do corpo é algo que acontece de forma natural e do qual não há escapatória. No entanto, alguns efeitos desse processo podem se tornar muito incômodos para certas pessoas, especialmente na região dos olhos, uma das áreas mais afetadas e onde os sinais do envelhecimento acabam chamando mais atenção. Pés de galinha são … Continue reading Quais são os sinais do envelhecimento na região dos olhos?
