Especialista

Carregando...
Carla Cotta

Carla Cotta

CRM CRN-4 02100097 /RJ

Nutrição


APRESENTAÇÃO

Carla Cotta é nutricionista graduada pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj), com mais de 17 anos de prática. Desde o início de sua formação, atua como personal diet e no controle de qualidade em saúde e segurança de alimentos. Logo após se formar, fez MBA em Marketing e também especialização em Nutrição Clínica Funcional e, desde então, atua em seus consultórios de atendimento nutricional. Atua ainda como palestrante na área de saúde da mulher e suplementação e como consultora na área de nutracêuticos e nutricosméticos. Em 2017, palestrou em Madrid para médicos, ministrando atualizações sobre suplementação e saúde da mulher nos diversos ciclos de vida. Hoje, realiza atendimentos em consultórios no Rio de Janeiro e, fora do Brasil, atua como coach em emagrecimento saudável. (CRN-4 02100097)

MATÉRIAS RELACIONADAS

Publicações que Carla Cotta colaborou.

Como os suplementos de vitamina E ajudam um casal que quer ter filhos?

Suplementos

Quais são os benefícios da vitamina D para as gestantes?

Gravidez

Qual é a importância da vitamina D para os ossos?

Doenças dos Ossos

Trocar o elevador pela escada causa grande impacto para emagrecer?

Emagrecimento

Quais doenças graves podem ser relacionadas ao excesso de radicais livres?

Suplementos

Obesidade: Por que o corpo não é capaz de se livrar do excesso de gordura da alimentação?

Obesidade

Remédio para emagrecer: quanto tempo demora para perder peso?

Emagrecimento

Como obter níveis diários de vitamina D durante os dias mais frios de outono?

Ossos

Ansiedade pode atrapalhar o tratamento para emagrecer?

Ansiedade

Qual é a importância de inserir frutas na dieta das crianças?

Saúde Infantil

Quais são as melhores opções nutritivas para dieta das crianças no inverno?

Saúde Infantil

Se não pego muito sol no dia a dia, devo suplementar a vitamina D?

Doenças dos Ossos

Emagrecimento: É possível tornar o metabolismo mais rápido? Como?

Emagrecimento

Que tipo de alimentos e bebidas devemos evitar quando estamos com gases?

Problemas digestivos

As necessidades diárias de vitamina E variam de acordo com gênero e idade?

Suplementos

Quais são os nutrientes mais importantes durante a infância?

Saúde Infantil

2018 em forma: veja dicas para você emagrecer no começo do ano

Emagrecimento

Adotar uma dieta rica em cálcio apenas na vida adulta pode ajudar a reduzir os riscos da osteoporose?

Doenças dos Ossos

Existem alimentos que prejudicam a absorção de vitamina E?

Alzheimer

Como o cálcio atua no nosso organismo?

Doenças dos Ossos

Existem alimentos que podem ampliar a absorção de cálcio?

Alimentação

Quais são os benefícios do sal marinho para a saúde?

Alimentação

Intolerância à lactose: por que é tão importante buscar ajuda médica?

Alimentação

Cobre e selênio: qual a função desses minerais na saúde do organismo?

Saúde Infantil

Por que a quantidade de cálcio varia de acordo com a idade e o gênero?

Doenças dos Ossos

A osteoporose deve ser uma preocupação apenas após a menopausa?

Alimentação

Quais são os benefícios do consumo de ômega-3 durante a gravidez?

Gravidez

Por que é tão difícil conseguir todas as doses recomendadas de vitaminas e minerais apenas pela alimentação na infância?

Saúde Infantil

Comer rápido faz mal! Mastigar bem os alimentos ajuda a emagrecer

Emagrecimento

A ingestão adequada de vitaminas e minerais durante a infância tem relação direta com a saúde na vida adulta?

Saúde Infantil

Quais são os principais nutrientes que não podem faltar na dieta das crianças?

Saúde Infantil

Como fazer para prevenir o envelhecimento precoce das células?

Alimentação

Quais são as principais fontes de vitamina D na alimentação?

Alimentação

Pouco açúcar ou adoçante? Qual é a melhor opção para emagrecer?

Emagrecimento

A gordura abdominal aumenta o risco de desenvolver problemas cardíacos?

Alimentação

Além do cálcio, existem outras substâncias importantes para a saúde dos ossos?

Doenças dos Ossos

Paulista perde peso com ajuda de remédio e conquista satisfação pessoal

Emagrecimento

Quais são as principais causas da deficiência de vitamina D?

Ossos

Queijo e leite de cabra também são ricos em cálcio?

Alimentação

Magnésio: Saiba a importância dessa substância para a saúde dos ossos

Doenças dos Ossos

Projeto verão: é possível emagrecer rápido a tempo de arrasar nas férias na praia?

Emagrecimento

A deficiência de cálcio na infância pode comprometer a formação dos ossos?

Doenças dos Ossos

Suplementação de lactase: quais os benefícios e efeitos colaterais desse procedimento?

Alimentação

Intolerância à lactose: o leite deve ser totalmente retirado da alimentação?

Alimentação

Saúde do sistema circulatório e cardiovascular: o que são os triglicerídeos?

Coração

Quais alimentos podem ajudar a controlar a pressão arterial?

Alimentação